現代にあった調整とは・・・？
パソコン・携帯電話が必需品の現代。体を動かし過ぎた筋肉の疲れより、目や神経の使い過ぎから起こる肩こり、腰痛、頭痛、そしてストレス過多からの心の病の方が増えております。そして、内臓の疲れ。食事も飽食の時代です。
これら2つの生活様式から、自律神経のバランスの乱れ、肌荒れ（アトピー）、内臓疲労からくる体の不調の方が多くなっております。いつも施術した瞬間しかスッキリしないのは、内側の歪み、疲労が原因の一つです。よって、ここでは食事指導（希望者のみ）をとりいれ、目標・計画をお客様と相談し、生活改善を提案しています。
当均整所の健康を目指す、2つの方法
身体均整法とは
姿勢が歪むと様々な病気を引き起こす原因となります。身体均整法は症状によって起こりやすい歪みを整え、体全体を調整していくソフト整体法です。
当均整所では、ケガや病気を治すことを目的としているのでなく、現在抱えている症状によって、起こる歪みや無意識のサインを見つけ、調整していくことで不調を改善していきます。
食事指導とは
マクロビオティクを軸に食事内容を提案しています。
マクロは大きい、長いという意味であり、ビオは生命という意味、ティックは学・術を表します。動物性のものをあまり食べず、無農薬、自然農法の穀物や野菜を中心とした食事をとります。
痛みの緩和、免疫・代謝力を上げる、肌のつやをよくする、見た目が若返る。これらを目指すには、少しの間だけでも内臓を休ませ、溜まった物を出す事が先決です。そのため、消化に負担のかかるものを最小限に抑え、内臓を休息させ、人間本来持つ回復能力を引き出せるよう食養をご提案させていただいております。
なかなか抜けない疲労、頑固な便秘、不眠の悩みを持つ方々に好評です。
