育児記録☺︎2021年生まれの男の子 -13ページ目

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30Jul
- 今日の朝ごはん
  今日の朝ごはんです。鶏もも肉、かぼちゃライスシリアル、さつまいもピューレでした初めてのさつまいもはiHerbで注文していたもの2パック入りで、今日使った分とは別に4つ程小分けにできました。適当なので毎度量は測らない笑食いつきはかなり良し！味見しましたが美味しいさつまいもそのものの味海外のさつまいもって日本のとは色も違うしどうかなと思ったのですが美味しいし、食べっぷりも良いし値段も安いしで、リピありです海外移住時は、この色の濃いさつまいもにお世話になりましたお味噌汁に入れたり意外と使えます。笑でも日本のさつまいもが一番甘味とホクホク感があって美味しいと思います！ここ連日鶏もも肉をあげていますが好きなようで、今日も朝から完食でした仕込みは簡単で鶏もも肉をよく茹でて、ブレンダーで一気に撹拌して茹で汁で少しのばします。食べるときは解凍したら少しお湯を加えて繊維をできる限りほぐしています前回のブログで疲れたなぁなんて弱音吐いていましたが、とりあえず時間と息子の成長は待ったなしで進むので(笑)昨日は気を取り直して朝一で支援センターへ久しぶりに保育士の方とお話しできました。そこで育児のことなど話して、、、気持ちが軽くなったかなやっぱり人と話すのって大事ですね〜最も今話したいトピックが育児なので(笑)気持ちを理解してくれる人、状況がわかる人とのコミュニケーションって救われますお土産として、離乳食のレシピをプリントアウトしたものをたくさんいただきました今度試してみようと思います。今日はぼちぼち仕事しつつ、頃合い見て息子とお散歩してのんびりしようと思います〜
28Jul
- 育児疲れか？ちょっと息抜き
  今日の朝ごはんです。コープの裏ごし人参(左)とパプリカ(右)、雑穀米5倍粥でしたレレビューの通り使いやすいブロック型で、スープにしたりパンに塗ったり、アレンジが効くのでこれから長く重宝しそうです今日は思い立って20分ほど電車に乗り下車したらなんとお昼寝スタートでまさかの1人でお茶、できちゃいました独身時代によく来ていた店舗で、ベビーカーで来てることが感慨深いというか、笑数年前は想像つかない光景だなぁ、なんて思っていました。ゆっくりしたいけど、やっぱりいつ起きるかわからないから急いで飲み干してしまうという笑そのあとはちょっと店舗周りを歩いて、公園をウロウロ午前中の早い時間だったので人がおらず、そこまで暑くなくて良かったですそして1つだけ買い物する必要があったのでその商品目掛けて買い物して、さっさと帰宅お昼ごはんは、ライスシリアル+りんごピューレと鶏もも肉でした初めてのお肉、反応は無でしたねどんなに撹拌してもボソボソ感が取れないから最初はお肉の汁と少しの繊維をあげました。そのあと1匙分食べてちょっと様子見です。問題なければ明日もう少し量を増やします。そして食いつきがずっと良いのがライスシリアルにりんごピューレをかけたものパクパク食べてくれますライスシリアルは粉ミルクで溶かしています食事が終わり、授乳してお昼寝モードにここからありのままの最近のことを書きます！ここ最近ずっと1人で育児している感じが否めず、結構疲れが溜まっていました。夫は相変わらず忙しく家にいる時に息子を見ていてほしいと思っても仕事で携帯を手放せないのか、携帯片手に横にいるだけでむしろ2ヶ月前くらいに話し合いした後の方が一生懸命に「お世話」をしてくれてたなぁーと思うことがしばしば。おむつ替えとか、お風呂入れるフローのどれかとか、、(1-10の全部のフローをやるレベルまでは求めない笑)授乳以外のお世話はできるから率先してやってほしいけどもうあれをして、これをしてと言うことにも疲れてしまいというのも一度、携帯のことを言ったら「仕事だから」のパワーワードで(笑)会話終了しましたいやいや、ラインニュースとかYouTubeを息子の隣で見てるじゃん。私は芸能人のスキャンダルとかもはやオリンピックすら何が起きてるかわからないレベルよ本当に○○(息子の名前)はかわいいよなぁとよく言いますが、かわいいならかわいいって言うだけじゃなくて「お世話」をしてほしいですね息子の食事は私が全部準備して食べさせて、片付けをしています。朝は一緒にいるのに、夫は1人で散歩に出たり、何やりしていて私が食べさせたタイミングで戻ってきて、自分の朝ごはんを食べたいと仕事にこれから行くからしょうがないかと思って今まで対応してきましたが、今日はぷつーんと疲れてるピークが来て、電車に乗って出かけたわけですよく育児疲れは子供と離れるのが良いと言いますが、離れることができない場合はどうすれば良いのか考えものですね育児で疲れた時の「一人になりたい」は自分勝手？育児で疲れた時の「一人になりたい」は自分勝手？「すくすく子育て」大日向雅美さんのアドバイス [ママリ]NHKの人気番組「すくすく子育て」をご存知でしょうか。子育てに役立つ情報とともに、葛藤の絶えない育児に悩む・ママたちからの質問に専門家の先生方が優しく答えてくれるそんな番組です。そして特に反響の大きかった「育児疲れ」についての回。先生方のなかでも、特にママたちの心に深く響いたという大日向雅美先生の一言をご紹介したいと思います。mamari.jpこの記事を読んで少し気持ちがラクになりましたおひさまのようなママでいてAmazon（アマゾン）1〜5,344円早速、紹介されていたこの本を図書館で予約したので読んでみます！・・と、ちょっと煮詰まりすぎていたので今日公園をゆっくり歩いて緑を久しぶりに見て少しリフレッシュできた感じです。息子も公園が目新しいのかキョロキョロ見回していました写真を撮ったり、お花を見たり、一緒に楽しめました家にいるのもいいけど、やっぱり定期的に外出するのも大事ですねさて、どう夫へこのモヤモヤした気持ちを伝えるかもうこういうの何度目〜息子は大事な存在なのに、疲労感が溜まる自分にもフラストレーション。笑もっと器の大きな母親になりたいと何度も思っていますが、現実は難しいですつらつらと書きましたが、、ありのままの現状です笑今日も後半、適度に頑張ります
27Jul
- 今週の補完食スケジュール
  日曜日に今週の補完食スケジュールを見て食材を仕込むようになりました今週の新しい食材卵黄耳かき1、2杯パプリカ鷄もも肉さつまいも大豆しらすです！補完食らしく？タンパク質や栄養素、カロリーが多いものが増えてきた印象です。離乳食とこのあたりから進め方が異なってきていますね卵黄は今のところ大丈夫そうです。また数日後に少し量を増やしてトライしてみます。熱々の茹で卵の皮を剥くのが大変でしたひと匙分の卵黄を取ってあとはサラダのトッピングに使いました。パプリカは茹でて皮を剥くのが難しくて、茹でたものをブレンダーでできる限り撹拌して皮を取りのぞきました。今のところ、日によって食べむらはありますが口をもぐもぐ動かして一生懸命に食べています私自身元々貧血気味で、妊娠中の血液検査はクリアしたものの出産前の検査ではNGが出てしまい、さらに出産時に多量出血で鉄剤を産後も飲み続けていましたあれから産後のバタバタで自分の食生活がおざなりになりつつあったけど補完食の本を読んで、鉄分不足を反省して、先週からレバーを食べるようになりました！もちろん毎日ではないですけど、数日に一回は料理に取り入れるようにしていますウイルス対策は色々ありますが結局のところウイルスと戦える自分の免疫力を強化するのが何よりも大事なので、、引き続き自分の健康にも留意して過ごそうと思います。息子が生まれてから、何がなんでも守りたい欲がふつふつと沸いてきて、自分が倒れたら誰が面倒みるの？！と大袈裟だけどたまに考えてしまいます、、妊娠前にバイバイ、ママ！をネットフリックスで見て、面白いドラマだなーと思っていて妊娠中ふと思い出してまた見始めたら、妊娠前と違ってお腹に赤ちゃんがいる自分と出産後の自分を想像して主人公に自分を重ねてしまい、号泣でしたキム　テヒさん、2児のママと思えない美しさで見惚れましたもしよかったら観てみてください・・ちょっとドラマに話が逸れましたが、息子の健康だけでなくやはり家族みんな健康で元気でいてほしいから料理は元々そこまで、、なのですが、試行錯誤して頑張ろうと思えます手抜きできるとこはしっかり手抜きします手抜きといえば大望野菜フレーク選べる40gx2袋 1000円ポッキリとうもろこしフレークかぼちゃフレークじゃがいもフレークにんじんフレーク楽天市場1,000円このかぼちゃフレークを卵焼きに混ぜてたまに使っています。甘味がついて美味しいです！フレーク状だから量の調整をしやすく1杯分のかぼちゃスープも簡単に作れましたあと残りそうなまつやの米粉のお粥。開封後2週間で食べ切り、、量多すぎて無理です笑まつや　おかゆ白米　10食入楽天市場205円米粉ならお豆腐と混ぜて白玉風にできそうです。笑冷やしぜんざいみたいにしても美味しそう離乳食だけでは消費しきれないものは大人の時短・手抜き料理にも活用していこうと思います今日は予想外に雨がひどくなく、むしろ涼しくて過ごしやすいですね。雨の心配がなくなったら少し外出しようかな
24Jul
- 汗疹対策と今更ながらデビューしたもの
  夜泣きなのか昨日は23:00に一度起きておむつ替え→授乳ギャン泣き寝落ちまで1時間半ほどかかりました。今日も朝からぐずぐず、、ただ汗疹が気になるので小児科へ朝一で行ってきました。汗疹対策こまめに着替えること。ロコイド　ワセリン処方。離乳食時に使える口周りに塗るワセリンも処方。頬の湿疹はよだれによるものみたいです。家では朝シャワーと外出後もシャワーで汗を流すようにしています。家で過ごす際もよく動いて汗をかくので着替えと、濡れたガーゼで汗をふいています。帰宅後のお昼ご飯は雑穀粥とかぼちゃとりんごのとろとろ。レシピはいつもの進め方と作り方がわかるはじめての『補完食』Amazon（アマゾン）1,650〜6,019円この本を参考にかぼちゃフレークと冷凍したりんごピューレで簡単に作ることができました！食べっぷりは微妙でしたが(笑)アレルギー反応が出る可能性のあるりんごは今のところ大丈夫みたいです。朝ご飯はライスシリアルをミルクでふやかして+りんごピューレでした。お昼ご飯のあと授乳もしっかりしたのにまたギャン泣き。朝から病院で疲れたのか、また成長期の泣きなのか、、歯が生えてむず痒いのか、、？！しばらくして泣きながらそのまま寝落ちですあー外は暑そうだな笑と言うことで今日もこのまま家で過ごします家で過ごす時間が増えているのとパンツタイプのオムツにしたら何故か汗疹が増えてしまって、前から気になっていた布おむつデビューをしました大雑把のめんどくさがりなので笑身構えていましたがとーーーってもラクチンです。ゆる布おむつ習慣なので、夜寝る時、外出時は紙おむつ、家にいる時は布おむつという感じでなんとなく使い分けています。目に見えてゴミが少なくなったのと腰回りの肌荒れが治ったのでこのまま続けようと思います布おむつ水玉柄10枚セット（仕立て済み）ドビー織仕立て済み（輪おむつ）日本製布オムツ新生児から綿100% コットン二重縫いドビー織り出産準備保育園入園準備入園グッズ楽天市場1,890円【エントリーでポイント10倍】【送料無料】【柄付き】布おむつおむつカバーベビー布オムツおむつオムツフリーサイズサイズ調節可 70 80 90 100cm テープ式おしゃれかわいいプレゼント贈り物幼稚園保育園通園グッズ新入園新入学 acefad楽天市場1,265円調べたら最初に30枚ほど輪布おむつを準備するとかありましたが、とりあえず10枚ほど替えを準備してカバーは3枚購入しました。乾きがとても早いし、1日フルでつけるわけじゃないのでこのくらいの枚数で事足りそうです。おむつを替えたら、セスキ炭酸ソーダを溶かした水につけて翌日洗うだけです。ただしんどいときは無理しないで紙おむつにします。笑柄物の布おむつ姿はなかなかかわいいです笑ということで息子のお昼寝にあやかってわたしも一休みします
22Jul
- 生後5ヶ月12日　ネンネの合間に
  昨日はバタバタながらも母親と私と息子で楽しく過ごせましたおしゃべりだけなのに時間って本っっ当にあっという間に過ぎていきます最近は背筋がさらにパワーアップして四つん這いの手前のような膝をついて下半身を上げる動きができるようになりました。そして3回だけ目撃した寝返り返りなぜか寝起きの布団でゴロゴロタイムにできるという本人はまだ加減が分からず、仰向けに戻るので一回だけ勢いよく布団から床に戻って頭をぶつけてしまいふと目を離した隙だったので反省です目が離せないですね今まで1-2日に一回の排便ペースだったのですがここのところ毎日1-3回しっかりした量が出るようになっていて、もしかしたらライスシリアルのプロバイオティクスの作用なのか今のところ主食としてライスシリアルを朝ごはん、お粥をお昼ごはんに与えるようにしています。昨日のお昼ごはんはかぼちゃフレークのペーストと雑穀粥でした。朝は人参もかぼちゃも拒否していてお昼はどうかなぁと思ったのですが思いの外、お粥とともに完食でした今朝は初めてのほうれん草にトライコープの商品です。冷凍品で、1キューブずつに分かれていて取り出しやすく、レンチンして準備完了です匂いはほうれん草そのもの人参もかぼちゃも甘味があるのにそこまでの食いつきだったからどうかな〜と思ったのですが予想を反して食べてくれましたそしてお昼ご飯は人参ピューレと裏ごしほうれん草、雑穀粥でした。野菜はほどほどにやっぱりお粥が好きみたいで前のめりで食べましたそのあと母乳をたらふく飲んでお休みモードに笑その合間にわたしも自分のやるべきことを終わらせます本当このネンネ時間って貴重ですよねいかにその間に用事を済ませるかっていう、、笑そしてこう言うぼーっとSNSを見る時間もあったらなお嬉しいよし、午後も頑張ろう
20Jul
- ライスシリアルとかぼちゃのフレーク
  今日も暑かった過ごしやすい気候のときに散歩していたのが恋しいですさて、今日はiHerbで購入したライスシリアルを朝食にしてみました【45食分】離乳食 5ヶ月初期無添加オートミールベビーフード・離乳食 Gerber ガーバー離乳食セットベビーシリアルおかゆ代わりレバー鶏レバー鳥レバー代わり粉末鉄分 227g 3パック赤ちゃんベビー着色料人工香料不使用 6ヶ月 7ヶ月 8ヶ月送料無料 Gerber公式楽天市場3,800円Gerber, DHA＆プロバイオティクス、単粒ライスシリアル、227g、（8オンス）楽天市場2,300円余っていたスティック状の粉ミルクを混ぜてお湯で溶かしました。昨日の人参ピューレと一緒にあげました。ライスシリアルもなかなかの量が入っているので、消費できるのかちょっと不安です。笑お手軽だけど鉄、亜鉛、DHA等豊富に含まれており、特に完母で不足しがちな栄養素を取れる点からしても良さそうですお昼はいつもの雑穀粥に大望野菜フレーク選べる40gx2袋 1000円ポッキリとうもろこしフレークかぼちゃフレークじゃがいもフレークにんじんフレーク楽天市場1,000円このかぼちゃフレークをプラスしました目分量ですがもったりするくらいまでお湯を入れました。味見をしたのですが、フレーク感はもちろんなく、濃厚なかぼちゃそのものの味ですこれはかぼちゃポタージュにしたら絶品だろうなという味ですが、、、息子の顔は曇りまして笑だるそうに口に含んで心ここにあらずな顔こんな表情もするようになったのかと面白くて、笑ってしまいました。笑人参の時もそうですが、お粥→人参、かぼちゃ→お粥の順に食べていて締めのお粥(笑)のときに、そうだよ、そうだよ、よくわからないペーストより米だよ〜と、明らかに野菜とは違う反応で自ら前のめりでお粥を食べるという私からしたら野菜ピューレ/ペーストの方が濃厚で甘味もあって美味しいと感じたのですが、どうやらそうではないようです始まるまでは不安だった息子の食事ですが、今のところ時短商品のお陰でストレスなくできています。最近は誰得な商品レビューブログみたいですが笑忘備録としてどんどん書いていきます他にもコープの商品等購入してるのでこれらを活用しつつ、たまに手作りもしつつ、、マイペースに進めていきたいなぁ明日は母が来るので、楽しみです息子は人見知りしないかな？絶賛1人育児デーが続いているので明日は母にお世話してもらえるってわかるだけでも気が楽です少しだけ気を休めようと思います！
19Jul
- カインデストのピューレとまつやのお粥
  今日から第二週、野菜を追加します。献立:主食＋野菜『充実の離乳食セットと最近落ち込んだこと』ありがたすぎる赤ちゃんファーストの制度赤ちゃんファースト東京都出産応援事業～コロナに負けない！～　東京都福祉保健局www.fukushihoken.metr…ameblo.jp↑過去記事のこのセットを利用していきます！まつやのお粥は昨日の昼食にパッケージの裏の規定量のお湯を注いだのですが、、量が多過ぎましたそして食いつきも微妙でして、、ただ目安の柔らかさがわかってよかったかなこれ大人からしたら超少量ですが、赤ちゃんは一袋消費できるのか、、？！笑1ヶ月後の便でも届くみたいですなので午後に先週と同じようにもち麦とアマランサスと白米でお粥を作ってブレンダーで撹拌して、冷凍もうブレンダー様様です笑ラクすぎる、、！去年はツワリ中にフルーツ凍らせて、スムージーを作るのに活用してましたカインデストの人参ピューレと雑穀粥で朝ごはんです。人参ピューレは美味しいのか、すぐに完食でしたピューレはキャップを開けてお皿に盛るだけです。楽ちん。色も綺麗ですね！お粥も7割程食べることができました。このあと母乳を飲んで、いつも通りコテっと入眠、笑今も朝寝しています最近朝ごはん食べて、飲んで寝るパターンが定着していますお腹いっぱいでよく寝れるのかなぁ。オイシックスは他にも色々な商品があったので、コープの商品と合わせて試してみようと思います今週は今日から3日間、親が来たり、他にも予定があるのでちょっとワクワクです先週は夫がまた数泊出張でいなくて、昨夜も前泊でいなくてずっと息子と2人きりだったのであーやっと大人と話せる〜！って感じです。笑電話も時間が合わずなかなかできてないのですよねよーーし、今日も頑張ろう
17Jul
- 在宅・保育園預けないという選択肢
  今日は久々にウーバーでスタバのフラペチーノを頼んで家お茶チャイチョコレートフラペチーノは限定みたいなので頼んでみましたチャイの味がしっかりついてて美味しい！チョコチップ増量カスタムにした方がよかったかもティラミスはわりとあっさりした味でした。フラペチーノとケーキってはい、もう仕事でぐったりです。笑月末に向けてなかなかの量で仕事が降ってきていますウーバーって配達料がチリツモだから(笑)あまり頼まないのですが、、たまにのご褒美ということで注文しちゃいました知らぬ間に梅雨明けして、いきなり猛暑？！な暑さですね〜午前中か夕方に必ず息子と散歩するのですが、暑いね〜しか口から出てきません補完食・離乳食が始まって6日目。なんとなくのスケジュールは、7:00-8:00に1回目のお粥。早いかなと思ったけど大丈夫そうなのでハイチェアに座って食べさせています。11:30-12:00に2回目のお粥。スプーンで食前後にお水をあげるようにしていて昨日あたりから上手に啜って飲めるようになりました多分？上手だね！すごいね！あたりの意味合いと親のテンションがわかっているのか、褒めるとニコニコ上機嫌です。笑来週から野菜を組み込む予定です！早速先日届いたオイシックスの人参ピューレから使ってみます食事に関して無理せず、美味しいもの、質が良いもの栄養あるもの、時短のものはどんどん活用します。笑その点、補完食は結構自由度が高く細かいルールなし、かつ栄養がしっかり考えられているので今のライフスタイルには合ってるなと感じます。今の仕事は本業ではないのですが、時間の拘束が増えてきておりふと保育園の言葉が過りました。ググると「在宅・保育園預けない」のママ層も一定層いるらしく本業は訳があって育休最大延長していてその合間の今の仕事なのですが、仕事量にバラつきもあるし、ゆくゆくは私も在宅・預けないの選択をするかもしれないと最近思いますというか条件的に認可保育園は難しいので、選択しないけど一時保育は1歳過ぎたら利用したいなと考えています。大変になったらまたその時はその時で対策考えなければとりあえず今できることを頑張ります！そろそろお昼寝から起きそうなので今日はこのあたりで少し日が落ちてきたのでお散歩してきます〜
13Jul
- 充実の離乳食セットと最近落ち込んだこと
  ありがたすぎる赤ちゃんファーストの制度赤ちゃんファースト東京都出産応援事業～コロナに負けない！～　東京都福祉保健局www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp第二便届きました今回はパンパース肌いちオムツMサイズ、パンツタイプとお尻拭き×3セット生まれてからずっとパンパースの肌いちです。よく動くようになったのでパンツタイプにしてみました！お尻拭きは厚手でしっとり目です。今のところ肌荒れはしていません。フェイラーのハンドタオルとスタイのセットこれは私がハンドタオルを欲しいがためにオーダー笑スタイもかわいい柄です。オイシックス離乳食セット二箱届くのですが、もう一箱は1か月後に届きます。といっても一箱分だけでも予想以上の量と充実度野菜フレーク・ピューレ、おかゆ、出汁等すぐ使えるものばかりですたんぱく質豊富なお麩は国産小麦粉使用かつ、大きめサイズで美味しそう二箱目も楽しみです！今日も朝食、昼食の2回食でした。写真は5倍粥が熱すぎてちょっとお水を足して冷ましたところです。お皿の中で混ぜたので見た目が悪いですが今日は初日にはなかったリアクションが見られました。ちょっと眉間に皺を寄せながら何かを考えてるのかゆーーっくり口を動かしていて、五感を働かせているのかなぁと。歯が生え初めていますが歯磨きはどうすればいいのか色々調べて、、ゆくゆくは赤ちゃん用歯ブラシに移行することを考慮して食事→授乳→濡れたガーゼで歯を拭くで、手入れしています。歯を拭いているときはまだ何をされているのかわかってなさそうな気もするのですが、途中で始めて嫌がられても困るので習慣として続けてみようと思います。話変わるのですが、ここ1週間で立て続けに知らない年配者に育児のことなどで話しかけられて凹んでます。笑昨日も、あーまた来たーと頭の中で大きなため息つきつつはーい、と対応。ベラベラ一方的に話してきたのですが概要は、あなたね、子供に「ちょっと待って！」なんて言ってない？言ったらだめよ？子供の言葉の発達に関わるから毎回ちゃんと対応してあげなさいよ。言葉話さなくなっちゃうから。息子を見てあらーかわいい、おばさんの将来を担う子だからよろしくね！立ち去るパンチありすぎてポカーンでした。失笑将来を担うってようは年金払うってこと？！いや、もうそんな人のために息子を育ててるわけじゃないですけどちょっと待ってって言わない方が無理なワンオペ育児してますけどぉ、、すみません、愚痴りました。笑本当この類の方々、育児してる私たちの周りに近づかないでほしい気にしなきゃいいじゃないって話ですけど気にしてしまうのですよね。笑流せばいいのに器小さいなぁ自分、なんて思いつつ短期間でこのレベルの発言者に数名話しかけられたのでまだまだ遭遇しそうな予感しかしないです。笑何だろう、仕事やプライベートなら流せても子供のことになると難しい気がします息子のことを一生懸命に考えてあーでもないこうでもないと試行錯誤して育児しているからこそ、第三者にそういう発言されると余計に心にグサっとくるのかもしれないです。たまに良い人もいるのですけどね。強くならねばー今日は午前中気温が低かったのでお散歩と買い物をしました。午後は仕事したり、家事をしたり家で過ごそうと思います
12Jul
- 補完食・離乳食　1日目
  昨日も暑かったですね。図書館から帰宅後抱っこと本の重みでヘコたれました笑大丈夫やで2 ~ばあちゃん助産師(せんせい)の産後と育児のはなし~Amazon（アマゾン）23〜3,584円この本がふと目に入り借りたのですが産後、子育て中の今にぴったりのメッセージばかりで昨夜一気に読み終えました読んだ本は合計で47冊にくもんの図書や区のおすすめ図書を中心に借りています。暑いけど頑張って通いたい図書館熱中症が心配なので日傘と保冷剤はマストです！さて、昨日は明日から月曜日か〜補完食いつからにしようか、明日からにしちゃう？お粥作ってみる？ととりあえず作ってみました進め方と作り方がわかるはじめての『補完食』Amazon（アマゾン）1,650〜6,019円進め方と作り方がわかる　はじめての『補完食』 [ 工藤紀子 ]楽天市場1,650円この本にある雑穀粥です離乳食の10倍粥と比べたらかなり濃く感じると思います12キューブ分作って冷凍して今朝1個解凍してあげてみました。やっぱり大雑把な私なので雑穀米(もち麦、アマランサス)を炊いて、鍋に炊けたご飯とお水を入れてお粥にして、蒸して(という名の放置)、ブレンダーで一気に鍋の中で撹拌で完了です。ブレンダーは元々家にあったのを使いました。特にすり鉢とか買わず、、必要なら買います肝心のお粥の写真を取り忘れたーベビーチェアが届かないので私の上に座らせて、いざ夫には動画撮影を任せて。笑はい、パクっと普通に食べました大体小さじ2つ分食べたので、朝の部はこれにて終了むしろあげたらもっと食べそうな勢いでしたそのあと授乳もしっかりして朝食は終了です！補完食は1日2回食でスタートなのでお昼の授乳に合わせてもう一回お粥をあげてみます。シリコンビブスタイ防水赤ちゃん子供キッズよだれかけ BPAフリー離乳食お食事エプロンベビー食洗器水洗いおしゃれくすみカラー出産祝いギフト tots & togs tots and togs トッツアンドトグス送料無料楽天市場1,680円シリコンビブはこのグレーを使用しました。丸洗いできて良い感じです。あまり補完食に関して情報が少ないので、ちょっと手探りですが本やネットの情報を頼りに進めていこうと思いますYouTubeで海外の離乳食レシピ動画を見るとなかなかざっくりで肩の力抜けて良い感じです。笑ざっくりでありつつもビタミンD、鉄分、亜鉛が重要視されていて子供の落ち着き具合にも今後大きく影響してくるようなので積極的に与えていきたいです。あっけなく食事が始まったのとすんなり食べてくれたことで、親の私が拍子抜けした感じでした笑きっと食べないことも出てくるだろうけどとりあえず出だしはオッケーということで今週から頑張ってみようと思います