在宅ワークの案件が思いの外増えてます
毎日が案件締め切りで
何で引き受けたのか、、と後悔しつつ。笑
でもこの機会にバラバラだったお昼寝と
授乳時間をなんとなーく
リズムつけてみようかなと思い
授乳間隔を2-3時間にするお散歩は1日1、2回絵本を20分読み聞かせこの3つを1日の中に組み込んで
メリハリつけて過ごしてみました！
(現在進行形です)
結果、なかなか良い感じで
睡眠時間と仕事の時間が確保できたので
仕事が落ち着いても続けたいと思います
5:30-6:00
起床授乳
家事と朝ごはん
メールチェック9:00
授乳、朝寝
仕事10:30-12:00
お散歩や夕飯作りなど
帰宅したら授乳、
お昼ごはん
昼寝
仕事15:00
授乳
家事をしつつ遊ぶ
17:00
授乳
絵本読み聞かせ
家事
18:30
お風呂19:00
授乳→ねんね
20:00
仕事22:00-23:00
就寝2:00
授乳
夜中の授乳は起きたら対応で
寝てたらそのまま朝まで寝かせています。
授乳はこれ以外にもどうしても
うまく寝付けないときに
あげることもありますが、大体このリズムで
授乳するのが定着してきました
お散歩は午後に短時間で
出ることもありますが、メインは午前中。
雨が少し降っていても抱っこ紐ケープを
装着して出かけています
絵本に関しては10日に1回くらい
図書館で借りてきて読んでいます。
くもんのミーテというアプリを
使って読書記録をつけています
使いやすくて気に入ってます
最初はまだ月齢が早いから集中して
絵本を見ることができないかなと
思いましたが、
根気よく毎日読み続けたら
今では膝の上に座って
15-20分続けて
聞いてくれるようになりました
図書館までも良い散歩コースで
行くのが楽しみです
そんな感じで毎日が
一瞬で過ぎていきます
気づいたらいつも、
あ、もうお風呂沸かさなきゃっていう時間
コープデリに1000円オフクーポンが
ついていたので、離乳食・補完食関連を
まとめてオーダーしてみました
何をいつどのくらいあげたらいいの？
が、わかりやすく上記の本に
書いてあるのでこのままあげてみようと
思い、この本を元にオーダー。
冷凍だからいつでもあげることが
できますね
って初っ端から全部手作りはしない
宣言です〜
笑
笑手抜くところは抜きますよ
この前ケユカにふらっと寄ったら
かわいくて値段が手頃な
ベビーグッズが増えていて
この抗菌小鉢は実物見て
欲しくなっちゃいました
楽天お買い物マラソンも始まるし
財布の紐が緩みそうです、、笑
今日は20:00から今まで久々に
自由時間ができた感じで、
のんびり過ごせました
明日からもがんばります