朝からそういえばいつも感じるキック胎動を
感じてないような？
お腹ポンポンと叩いてもしばらく無反応。
ちょっと下腹部がぽこぽこ動き
はじめたような？
もう一回ポンポンと
ボコッボコこのひと反応でママは安心しました。笑
胎動が痛い、やり過ぎ！と感じるときは
やめて〜なんて思うくせに
静まり返るとそれはそれで心配。。笑
ごめんよ
胎動が9ヵ月から減ってくると言うけど
大丈夫なラインはどのくらいなのだろうか？
皆無がまずいのはわかるけど、
ポコポコと静かに感じる分なら
大丈夫なのかな
ランチ前に時間ができてしまい、
急遽スタバ
この本2巡目しています
妊娠中期に体重コントロールに
悩み始めて、手に取った本です。
妊娠中からできる
母体と赤ちゃんの身体作りのための
食生活がわかりやすく書かれています。
離乳食にも触れてるので、
長く使えそうです！
糖質とうまく付き合うだけで
体重コントロールしやすくなりました。
試しに糖質過多にしたら
グングン体重増えたので
私には向いてそうです。笑
残りの妊婦生活もストレスなるべく
溜めないように、
食事と体重と付き合っていきたいです