こんにちは🤗
大阪・東京 下着
バストアップ&ボディメイクRICCA
スタッフのなおこです✈️
前回、栄養を吸収する場所は腸ですよ〜と書いていたかと思います
腸で栄養を吸収した後、血流に乗せて体全体に送り届けています！！
ココとっても重要です
突然ですが、皆様毎日お通じがあり、かつスッキリ✨でしょうか？？
逆に毎日おトイレには行くけど、くだしがちだったり、原形もないです。。。
という方も多いのではないでしょうか？？🤔
それは、、、
腸からのHELPが全力で発信されています📣🔥
”腸活”のワード、ご存知の方も多いかと思います♡
腸活＝腸内環境を整えること♫
小腸から大腸にかけて、約1000種、100兆個の
細菌が生息しており、この細菌たちの
バランスによって
腸内環境が変化していきます！
腸内フローラのバランス
善玉菌２０％：悪玉菌１０％：日和見菌７０％
の割合がとても大切になってきます👈✨
私たちは、食べ物を口に入れて自身の体を
作っていますよね
添加物の沢山入った物や、コンビニのお弁当の様な
高カロリーな物ばかり食べていると、
腸内で消化できない食べ物を身体に良い物質へ
作り変える際に、脂質や動物性タンパク質を好む
悪玉菌が優勢になり
悪玉菌が作り出す有害物質によって
便秘や下痢、肌荒れやアレルギーなどを
引き起こす要因にもなります😱😱
お肌ツヤツヤ、ピカピカのお客様が
「口に入れたものそのものが自分を作っている！！！」
と、名言を頂きました♡
腸内細菌によって、免疫細胞を活性化し
ウイルスや菌などから体を守っています💪
その大切な腸内細菌たちのバランスが整うことで、
バストにも必要な栄養素が吸収されやすく
健康的な身体作りにも結果的につながってきます🥳
幸せホルモン♡
セロトニンも腸内で作られているのです👼
腸活ってメリットしかないです！！！
もちろん普段の食生活、
運動など基本的なことはとても大切です！
善玉菌＝乳酸菌は悪玉菌の侵入や増殖を防ぎ、
腸の運動を促しお腹の調子を整えてくれる
大切な役割があります😇
日和見菌は、善玉菌VS悪玉菌となった際に
優勢になった方の味方についてしまうので、
一番敵に回したくない存在でもあります
そんな乳酸菌、手軽にかつ高品質なものがなんとサプリで取れてしまうのです🥹
RICCAで一押ししているのがこちら👇
私自身半年飲み続けているのですが、
バスト周り固かったのが、柔らかくなり、
弾力が増えサイズアップしました！！
１年で３カップも実はバスト育ちました♡
もちろん、毎日スッキリで、
排出したものが浮くことが多くなりました笑
お食事中の方大変失礼いたしました🙇♀️
うん○について、記録したい方は
”ウンろぐ”というアプリおすすめです♡
しっかり食べているのに、
バランスよく食べているのに。。。
なかなかバストが育たないなと思われる方はぜひ腸の見直してみませんか？☺️
プラス、エラスチンで血流を良くすることで、
相乗効果も発揮されます❤️🔥
腸がスッキリすると
気分もスッキリ🌟
気分を上げていきましょーー🧚♀️💕
RICCAについてや、ブラについてお問合せございましたらお気軽にこちらより♡
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なおこ
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寒くなると、暖かい場所に行きたいですね✈️
今回も読んで下さり、ありがとうございました