出産して半年、
毎日の育児は楽しくもあり、けど、
慣れないことが多くて不安や疲れが溜まってきているなぁ、と自分で認識し出したこの頃。
ヨガインストラクターの友達が「ベストボディジャパン」に出るからパーソナルトレーナーをつけてると聞いて、少しもんもんとし出してた気持ちに喝を入れたく、初めてパーソナルトレーナーをつけてみました。
私はまっったく筋トレ女子ではないけど、鍛えるって素晴らしいなと思いました
今さら感満載です。笑 
そして中学の部活時代を思い出しました。笑 
何が素晴らしいか、ってやっぱり、私的には
自分の体を動かすことで得られる「自分と向き合う」という心の姿勢
ができることですかね。
体を動かしてみて改めて思ったのは、
ランジェリーは心を動かし、静的にアプローチするもの。
自分を見つめ、内から湧き出るような自分らしさを目覚めさせ、自分の本質（生まれもっての魅力や個性）と向き合うきっかけになるもの
運動は体を使って、動的にアプローチするもの。
どちらも自分と向き合うために、とても有効的！！
終わって一息カフェ
ヨガイントラの彼女はプロテイン持参 
さすが
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こんなランジェリーがあればなぁ、
探してもなかなか自分にあったサイズやデザインが見つからない、
もしそんなお悩みがあったなら、ぜひお気軽にご相談いただけたら嬉しいです
ランジェリーやバストについてのご相談や質問だけでもOKです
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