らんじゅはうさぎの夢を見るか？ -2ページ目
彼氏が試験を受けてきて
少し落ち着いたご様子( ˊᵕˋ )
それまでは
若干ピリピリしていたので
彼の勉強中に、
定期的に背中をさすったり
家事代行強化期間にして
サポートしてました✧*。
いい花嫁修行です❀✿
試験前日は
受験生を支える母親の真似をして
ゲン担ぎにカツを揚げました笑
カツ用のお肉は
高くて買う気になれないので
豚バラ肉にしそを巻いて衣をつける
なんちゃってカツを作りました✧*。
これ自分の勝負メニューなんですけど
手間はかかりますが低価格で済むし
衣の中に肉汁が閉じ込められるので
ジューシーになりますよ♡
カツを作ってからまだそんなに
時間は経ってませんが
｢次の夜ごはんはしそ肉巻きが良いな｣
とリクエストを貰ったので
また頑張ろうと思います♫
こんにちは。
なんだかんだこのブログを
見てくださってる方が
何気に増えつつあるようで
嬉しいです✧*。
アダルトチルドレン改善をテーマに
自己治療を進めながら
主観的な解説やお話をしてますが
やはり専門家でもない限り
自力での回復は難しいのかなと
きつい現実にぶつかる事も
あったりします。
どうしてかと言うと
離職してからずっとなのですが
気分がスッキリしないのです
そしてまだ無職。
過去にも色々あった都合で
普段そう簡単には折れない自分も
今回ばかりはしんどさが募る。
毎日極限のメンタルで過ごすので
ちょっとした衝撃でも
耐えることができずに
大ダメージを受けたり。
仕事が見つからない辛さ
(収入がない辛さ)
自分が今やりたい事についての現実
自分がいなくなっても変わらなかった実家
居候でいるやるせなさ
これに加えて
友達や彼氏から言われる言葉に
思いがけずダメージを受けると
『もう自分はこの世にいるだけ
迷惑なのでは…？害なのでは…？
ああ、いなくなりたい。』
簡単に言うと死んでしまいたい
と思うわけです。
特に彼氏からのダメージは
大小問わずしんどさがあって
｢この家から自分がいなくなれば
彼氏はイラつかずに済むのでは？｣
とクソめんどくさい思考に陥ったり。
このしんどさから
自分の事を支えきれなくなり
食事はおろか水分も摂らず
眠れもしないまま
ベッドから動けなくなる
(動く気が起きなくなる)
なんて事になったりしてます
どうしたら死ねるのか
どうせこれだけ惨めな思いをするならば
いっそ惨めな死に方が自分にはお似合いだ
と、自殺念慮もあったりして。
これを聞いた彼氏は
普段メンタルが強い人なのですが
さすがに泣いてました。
ごめんね彼氏。
でも、あなたが優しくしてくれなきゃ
私は自分に優しくなんてできない…
アダルトチルドレンの苦しみ
これがそうなのかはわかりませんが
久々にどうしようもない気持ちになりました
今は、前に処方されてから
少し残しておいた薬を
飲んだので少し楽になりました。
この薬も残り数錠…。
彼氏からの後押しもあって
金銭的しんどさから
一度辞めた通院を
再開することになりそうです。
お金無いのになあ…( ˊᵕˋ )
早く仕事を見つけて
この苦しみから脱したいです。
⋈♡*｡ﾟ
重苦しい内容になってしまいましたが
楽しい時間も過ごしてますっ
良かったらご覧ください♫
就職もまだ叶わなくて
実家には帰れないし
友達とはうまく連絡取れないし
そんな中彼氏にきつく言われると
本当に居場所がなくなってしまう
デートで行ってみたい場所があっただけなのに
自分がさんざんやったものだからって
あたしの｢行ってみたい｣を潰すのね
勉強ばっかりだから
楽しい話もしたいなって
持ちかけただけなのに
そういうのもいらないのなら
自分がここにいる意味は
家事代行ぐらいしかなくなってしまう
家政婦でしかない
彼女ですらない
生きる価値が見えない
家出して今日で実は1ヶ月経過してます
あれから親からは一切音沙汰がありません。
最近の楽しみは
お料理や掃除かもしれないです✧*。
無職で居候(同棲)なので
私物も増やすに増やせない代わりに
彼氏の家の家事手伝いを
するようになりました。
ポテサラとベーコン巻を
自力で作りました(❁´ω`❁)
昔、別の人と同棲をしていたので
家事のノウハウがあって良かったです
彼氏も自活歴が長いので
大抵の事は1人でできますが笑
ただ、私は掃除や片付けが苦手なので
そこだけは教わらないとダメでした
そんなここ最近( ´ω` )
あと、
ブログを書くとか、調べ物等をするとかで
使っている椅子が硬くて辛かったので
彼氏がクッションを買ってくれました✧*。
いちご柄🍓✧*。
そんな日常のお話でした。
最近就職活動を再開して
口座とのバトルが始まりました( ˊᵕˋ )
ちょっと最近の出来事をきっかけに
カウンセリング業に興味を持ったけど
自分には色々と難易度が高い…
さて、今回のお話は
アダルトチルドレン最大の壁
メンタルのお話です。
私の幼少期をメインにお話します
たくさんのwebページがある中
このブログで初めて知った方のために、
アダルトチルドレンについての項目を
さらっと説明しようと思います。
よろしければ他サイトも参照しつつ
見ていただければと思います。
※これは素人のブログです
ACには7つ程のタイプが存在します。
できる限りわかりやすいワードにしました。
・優等生(ヒーロー)
・身代わり(スケープゴート)
・いない子(ロストワン)
・おどけ役(ピエロ)
・世話役(ケアテイカー)
・小さい親(イネイブラー)
・慰め役(プラケーター)
だそうです。
※各種呼称が他にもある模様
それぞれ名前にちなんだ性質があり
どれも｢自身の親のため｣に
持たざるを得なくなった役目のようです。
その役目を無意識に続けるうちに
親の価値観や生活の軸から抜け出せず
大人になってしまったのが
ACのようです。
自己の確立が他よりも不十分とも。
私もいくつかある診断ページで
セルフチェックを試みた結果…
身代わり
の性質にどのサイトでもあてはまりました。
感想は｢ですよねーーーーー｣です。
大雑把に言うと、
子どもの問題に向き合えず、
本人を問題児扱いをする
そんな親の元で育った子が
この性質を持ちやすいとかなんとか。
教育が上手くいかないのは親の責任なのに
｢この子の方が問題だから｣
(私のせいではないから)と言うのは
なんとも無責任な話ですよね笑
そんな親の過失の身代わり
スケープゴート。。
実際思い返すとそうだったかもと感じます。
親は私個人の性格を把握していたとして
きちんと私向けの対応を考えていたかというと
なんだか怪しかったな…と。
夫婦での連携とかも見えず
なかなか微妙なものだったので。
我が家の教育体制は
母のワンオペ育児が中心で
父は仕事と勉強に明け暮れ
子どもたちには見向きもしない人でした。
私は1番上の子どもで
母親の手探りのもと一緒に成長してきましたが
私の知識の飲み込みが遅いのが
母は気に入らなかったようで
幼少期はとにかく怒鳴られてました笑
わかりやすい説明とかあったのかなあ…
｢皆が出来てるのにあんたが出来ない訳がない｣
｢ふつうにしてればそれでいいのに｣
｢当たり前の事でしょ！？｣
なーんて事をよく言われてました
｢おお、要領が悪くてすまんな☆｣
と今なら言い返せますが
当時は何もわからず後付けの説明もない中
やみくもに頑張るしかなかったとか
そんな環境の中、
父は育児に全く登場しないので
母親が怒鳴ったあとのフォローとか
そういうのは何もありませんでした。
父は見た感じ子どもが好きな部類ではなく
私の妹や弟が生まれても扱いは雑で
妹の手を繋がずパーカーのフードを引っ張る
寝れなくてぐずる弟を床に放置してTV見てる
など素晴らしく残念な父親でした笑
1番厄介だったのは
些細なことで私が怒られてしまい
反省したあとに謝りに行ったけれど
口をきいてくれない母へ謝罪するために
父にフォローを求めたら
｢母からそれは聞いてるけどお前が悪いだろ｣と
私目線の話を聞かずに
バッサリと言われてしまうことでした。
｢口きいてくれなくても謝り続けるんだよ｣
と言われた時はこの家に味方がいないことを
幼少期ながら痛感したものでした。
父に悩み相談を持ち掛けても
｢よくわからない｣とまず一蹴。
あとに続く話を聞く前に切る父には
これまで何度か挑戦してますが
毎回悲しい事をするよなと思いました。
もっと向き合って欲しかった。。
以前に投稿した
我が家で行われているやり取りも
ほかの家庭で同じように展開されてると
謎に信じ込んでいました笑
親に責められる日常もこちらとしてはふつう
もっと平和な家庭があるなんて
今までは知らなかったです笑
世間には、私の家よりも
もっと凄まじいご家庭があるのも事実。
でも、私の家もそこまでじゃないにせよ
なかなか冷えきった物があるなと
大学ぐらいから考えるようになりました。
他のご家庭で
家族の調和が取れている話を聞くと
｢ああ、ここは大丈夫なんだ｣と安心します。
私の彼氏の家庭がそうなので。
さて、これまで私のケースを使って
ACの家庭環境の一部について話してみましたが
皆様のご家庭はいかがでしょうか？
ここに重なる部分があったからと言って
読者さんや周りの誰かが
ACだとは限りませんが…
対策を考えてみるのもアリだと思います。
正直書き足りない部分が沢山ありますが
ざっくり書くことを大事にしてるので
今回はここまで。
長々と読んで下さりありがとうございます。
⋈♡*｡ﾟ
重苦しい内容に偏るのを避けるため
楽しい時間の話もしております✧*。
よろしければご覧ください♡
