滝行に行きました。今年6回目。
牧馬大滝にしましたが、水量は少なかったものの皆さん何かを掴んだようです。
動画を編集してUP中に、「アプリがクラッシュしました」の表示が。
前回牧馬大滝の録画はなぜか途中からスローモーションになっており、40分ほどの滝行が2時間の大作になっていました。
牧馬大滝にはやはり何かあるのでしょう•••
滝行に行きました。今年6回目。
牧馬大滝にしましたが、水量は少なかったものの皆さん何かを掴んだようです。
動画を編集してUP中に、「アプリがクラッシュしました」の表示が。
前回牧馬大滝の録画はなぜか途中からスローモーションになっており、40分ほどの滝行が2時間の大作になっていました。
牧馬大滝にはやはり何かあるのでしょう•••
先日の滝行。入っているのは私↓
今日は気功瞑想会の日。
隙間を作らないをテーマに、気功と歩きながらの瞑想をやりました。
自分が制御できない思考•感情•身体を制御する。
蓋をして守るのではなく、自由な状態を目指します。
一朝一夕にはできませんが、意識して日常生活を送ればいずれ変化します。