本日のハーブティーはマテです。
マテはgreenとblack（煎ったもの）二種類あります。
マテはパラグアイ、ブラジル、アルゼンチンに生育するカフェイン含有ハーブです🌿
（ハーブは大多数がノンカフェインなので珍しい✨）
ビタミン、ミネラル、鉄分豊富で「飲むサラダ」と呼ばれています🥗
🌺主要成分
カフェイン
カフェ酸
フラボノイド
ビタミン（B2,B6,C）
ミネラル（鉄、カルシウム、カリウム）
🌺作用
興奮
利尿
🌺適応
精神疲労
肉体疲労
カフェインが入っているので元気がでたり、脳の働きを活性化してやる気が出たりします☕
西洋のコーヒー、東洋の茶と並んで世界三大ティーとして愛されてます🍵
greenマテ
black 焙煎マテ
