本日のハーブティーはハイビスカスです。
一般的にはローゼルとも呼ばれています。
爽やかな酸味と美しいワインレッドの色が特徴です。
クエン酸の成分がエネルギー代謝を促し、肉体疲労の回復をします。
🌺主要成分
植物酸（クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸）
粘液質（多糖類）
アントシアニン色素
ペクチン
ミネラル（カリウム、鉄）
🌺作用
代謝促進
消化機能促進
緩下
利尿
🌺適応
肉体疲労
眼精疲労
便秘
循環不良
疲労回復効果が高いのでマラソンランナーが愛飲してたりしますね✨
私も美容効果（鉄、消化促進）をねらって愛飲してます🎵
