桜も咲いてきましたね。苦楽園と言いますか夙川の桜は毎年本当に綺麗です
苦楽園のお洒落なお客さま達は、装いも春のコ―ディネイトです。姿勢も良くて歩く姿もかっこいい
です
そんな素敵な方に「何かされてますか？」とお聞きすると「体幹を鍛えてるの」と言われます。
加圧・ピラティスなどが多いです。体幹ってなあに？そのままですが（笑）身体の中心です。
普段使われてない筋肉がたくさんあります。そしてそこには排泄や解毒機能を持つ内臓器官が
集中しています。この部分を鍛えておくと、エネルギー代謝も活発になり痩せやすい身体に
なってきます
反対に呼吸が浅くて横隔膜が凝り固まると、呼吸が浅くなり⇒体内の温度が
低下して身体の不調をもたらします。
ラインファンタジーでは体幹ケアとしてデトックスマッサージをお勧めしています。オイルもデトックス効果の商材を使い、体内をリセットして身体の各機能を高めていきます
横隔膜・腸・ソケイ部・背中下部・腰・骨盤にアプローチするマッサージです。
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