美しさを保つためには

たくさんの美しい女性を作りだしてるラインファンタジーです音譜。

美しさを保つために、ぜひ知っておいて頂きたいのが、生理の
周期です。

なぜかと言うと、女性ホルモンは美肌を引き出してくれるからです。
そして、生理の周期を管理してるのも女性ホルモンです。

肌の周期と生理の周期が同じなので、ホルモンによっての肌の
状態も変化してきますビックリマーク

女性ホルモンには、美肌ホルモンと言われる「エストロゲン」と肌に悪さ
をする「プロゲステロン」があります。

この二種類のホルモンは、いつも同じように分泌されてません目
月経のリズムによって、増えたり減ったりと変動するので、肌の
状態も変化します。

これらが、約28日の周期で分泌され美肌をつくり、月経周期、肌の
周期など女性の体のリズムをコントロールしていますニコニコ

エストロゲンがたくさん分泌される生理が終わってから排卵までの
間は、肌も安定しています。

プロゲステロンがたくさん分泌される排卵から次の生理までの間は
、肌が荒れたりニキビができたりと、肌を不安定にしますショック！


生理前もプロゲステロンが出る→皮脂分泌が増えます。過剰にでると
ニキビの原因にもなりますし、肌も敏感に傾いてる時期です。


肌周期とホルモンバランスの関係をうまく使って（生理前=肌の敏感
な時期、生理中=肌の乾燥、生理の後＝肌の安定期）その時期に
合ったケアをすると、スキンケアの効果もさらに良くなりますアップ