こんにちは～
清水です☆
すこ～し前、胃腸の調子が絶不調の時がありました・・・。
二日酔いからで、原因ははっきりしていたのですが。。。
やっぱり気持ちわるくて、気持わるくて(｡＞0＜｡)
食欲がないというか、あっさり果物食べたい気分なのに、食べたくない。
こんな時こそ、酵素（ファストザイム）がいいのですが、
今日だけはうけつけません。
結局、オレンジジュースと
あっさり、冷たい、甘いものがよくて・・・。
食べたら、意外にすっきりしました～
二日酔いに良いとされるのは、しじみ
柿
ポカリなどの、水分もとると良いらしい
グレープフルーツやオレンジジュースもいいみたい
飲む前にウコンや、牛乳、ヨーグルトなどもいいって聞いた事あります(ﾉДT)
二日酔いではなく、
胃腸の調子がよくない時は、
絶対、ファストザイム
胃腸を少しお休みさせてあげましょう(●´ω｀●)ゞ
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