こんにちはsun毎日暑い日が続きますが、



夜寝苦しい方、もしくは、年中眠りが浅い方、寝つきが悪い方、



アロマで気分を変えてみてはいかがでしょうか??








おやすみ前に、アロマライトでお部屋全体を香らせておく方法がよいでしょう。


また、おやすみ前にティーカップにお湯を入れ、


これに1,2滴のエッセンシャルオイルを落とし、



その蒸気をゆっくり吸引するのもよい方法です。


お手軽な方法としては、オイルを含ませたコットンを枕の中やパジャマのポケットに入れたり、



あるいは、枕の裏にほんのちょっとだけオイルを落とすだけでも十分です。






グレープフルーツは、リラックス効果が高く、気分転換にもうってつけの香りです。


仕事の合間にハンカチにちょっと落としておいた香りを嗅ぐだけで、




リラックス&リフレッシュでき、おまけにダイエット効果も期待できる万能な香りなのですheart2




イランイラン

  夜の寝室の演出に最適な官能的な甘い香りは、眠りにも誘ってくれる香りなのです。

ジャスミン

  ジャスミンに誘眠作用があることは有名ですね。優雅な夜のおともにどうぞ

プチグレン

  オレンジ・ビターの葉から採油されたちょっぴり渋みのある香り。  

ベルガモット

  フレッシュな柑橘系の香りは幅広い年齢層に人気。子供の寝付きの悪い時などにどうぞ。 

マジョラム

  爽やかでスパイシーアロマだけど安眠、不眠症に良いとされています、お試しあれ。

マンダリン

  優しい柑橘系なので大人はもちろん赤ちゃん、子供の安眠、不眠症にもおすすめのアロマ。

ラベンサラ

  何かと役に立つアロマオイルです。スーッと鼻を通る爽やかな木葉の香りは安眠、不眠症にもおすすめ。

ラベンダー・アングスティフォリア

  安眠、不眠にはおなじみですね。当店一番人気のアロマオイルりです。

リトセア

  リラックスさせてくれ安眠へと誘ってくれるレモン似の木の実のアロマ。

ローマン カモマイル

  リンゴに似た心地よく優しい花の香りは、妊婦さんを含め女性のかたにも人気の香りですね

イランイラン

  夜の寝室の演出に最適な官能的な甘い香りは、眠りにも誘ってくれる香りなのです

ジャスミン

  ジャスミンに誘眠作用があることは有名ですね。優雅な夜のおともにどうぞ。

プチグレン

  オレンジ・ビターの葉から採油されたちょっぴり渋みのある香り。  

ベルガモット

  フレッシュな柑橘系の香りは幅広い年齢層に人気。子供の寝付きの悪い時などにどうぞ。 

マジョラム

  爽やかでスパイシーアロマだけど安眠、不眠症に良いとされています、お試しあれ。

マンダリン

  優しい柑橘系なので大人はもちろん赤ちゃん、子供の安眠、不眠症にもおすすめのアロマ。

ラベンサラ

  何かと役に立つアロマオイルです。スーッと鼻を通る爽やかな木葉の香りは安眠、不眠症にもおすすめ。

ラベンダー・アングスティフォリア

  安眠、不眠にはおなじみですね。当店一番人気のアロマオイルりです。

リトセア

  リラックスさせてくれ安眠へと誘ってくれるレモン似の木の実のアロマ。

ローマン カモマイル

  リンゴに似た心地よく優しい花の香りは、妊婦さんを含め女性のかたにも人気の香りですね