～幸せ天国言葉～
愛してます
ついてる
嬉しい
楽しい
感謝しています
幸せ
ありがとう
許します
毎日笑顔でこの言葉なら心も体も温まる！
まずは１日１回ずつ使うよう心がけてみてください！
～地獄の不幸言葉～
恐れている
ついてない
不平、不満
グチ、泣き言
悪口、文句、心配ごと
許せない
使うたびに体も心も冷えます。
知らない間に損しているんです
天国言葉を使って幸せを引き寄せましょう～
心も体も冷えちゃうといいことないです
早速冷えとり靴下届きました～
この時期やのに、足先を触ると冷たかったわたくし平山・・・。
冷えとり靴下入門編とのことで
とりあえず２枚重ねばきしてますが・・・・・
冷えすぎて、まだ若干ぬるーい感じしますが（笑）
寝る時はがっつり４枚履いてねました♪足先ぽかぽか♪
おかげで良い夢が見れました
下半身でお悩みの方はたいてい下半身が冷えてしまってます(;_;)/~~~
どんなけいいマッサージを受けようと
まずは冷えとりから始めてみてください！
頭寒足温
足が冷える→血行が悪くなる→むくみなどの原因となる（足がむくんでくると体全体の血行も悪くなり怠さを感じてくる）
頭は逆に熱をだした時を思い出してください。
それに脳には体を正常に保たせるための器官が多くあるため、温度が上がりすぎると調節機能が失われ体に悪い影響を与えるため
といわれています
平山も冷えをとって
身体は痩せやすい体質に心もポジティブになりまーす
今日も一日頑張りましょう～