こんにちは~清水です
はちみつは体を元気にするそうなので、はちみつを仕事場に置きました
古くから薬として扱われてきた“はちみつ”
純粋なはちみつに限り多くの生命エネルギー=オージャスを含むそう
しかも、体の中にある毒素を浄化する働きも持っているようで
疲労回復にも効果が高い
(純粋な)はちみつは9割以上が単糖類でできているから、
胃腸で消化する必要がないんです
つまり、即座に血液中に吸収される為、即効性があるそうなんです
脳の栄養にもなるので、マラソン選手がとるスポーツドリンクに、はちみつを入れた
ジュースが使われているのも、このような理由からだと納得
血糖値を調整する働きがあり、甘いものを避けなければいけない糖尿病の人でも、
純粋なはちみつならOKだそうです
○●○●注意点○●○
◆40℃以上の熱を加えると未消化物になり、毒素の一種に。
はちみつは甘いものの中で唯一、体を温める作用を持っています。
○●○理想な摂り方○●○
◆食間にとる事。
◆それだけで食べるか、40℃以下のぬるま湯に溶かし、レモンを搾り、
はちみつレモンジュースとして飲むのがオススメだそう。
このジュースはとても浄化力があるようです
美味しそう
甘いもの食べすぎちゃう方などにオススメの食品でした~~~
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