最近「ついてる～」っていうことが増えました
今日は早起きができたので朝から、半身浴
朝にゆったり半身浴だなんてなんて贅沢なのでしょう
きちんと家事もこなしてきました
朝から自分をどこかのお偉いさんみたいのように自分を大切に…
笑
そして行ってきますと、お家を出て駅に向かっている途中に
お店の鍵をおうちに忘れていたのを
電車に乗る前に気づき…
ガーン
やばい。。。
私、本当に職場でも有名なくらいおっちょこちょい平山で…笑
でも今日は少し遅めの土日の電車ダイヤなので
ぎりぎり電車に乗れ、お店につくことができました
これが平日だったら…
電車乗って気づいていたら
気づくのが１分でも遅れていたら…
考えただけでも恐ろしいですほんとについてました
ありがとーーー
私平山は、痩せるためのやりたくもない運動・食事制限やめてみました
頑張ってもダイエットの効果がでないのなら
あえて
頑張って”頑張ること”をやめてみようとひねくれ者になろうと
あえて、今まで普通にしてきてた
自分にとって辛いこと、いやなことはやめてみることにしたのです
根性が足りない
情けない
という考えもありますが、辛い思いしてやっと成功するのが１００正解とは思えないのです～
まぁ状況によって、できることできないことありますが、小さなことから！
「何が食べたい～？」と自分に問うと
１週間のうちに４回も「ミスドのオールドファッションとアイスオーレ」という言葉が笑
おいしいですよね！ミスタードーナツ
でも、ここまで、食べたいもの食べてきて１週間たちましたが、恐る恐る体重測ってみても…
さほど変わってないんですよね～あの嫌々した食事制限や運動はなんやったんや…
でも不思議といつもより快便
何も生活変えてないのに～不思議
ここまで甘やかしていると
次は、身体が栄養バランス整えたがっているので（なんて忙しい奴笑）
野菜と果物が７５種類入った酵素発酵ドリンク
おうちで、毎朝飲むことで、身体の中のいらないもの出せるから、ドーナツの油もでていくんかなぁ～
いやいや、野菜を食べるのではなく、栄養ドリンク飲むのではなく
自ら欲してます
自分のしたいように、正直に生きていくと
自然と自ら栄養であったり、生活であったりバランスがとれるようになっている…
おもしろいですね
いつか歩きたいと、運動がしたいと思えそうで笑
ワクワクです
ひらやま