忙しすぎて

傘をつくり続けて80年。
傘メーカー・株式会社小川のブログへようこそ。

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私、この一か月まともに体を動かして
おりませんでした(;^_^A

なにぶん、一か月の半分は
中国に行っておりましたし、
忙しくて忙しくて・・・(言い訳)。

ということでこの土曜日にジョグ5キロ。
本日日曜日にスイム(だらーっと泳いだだけ)。

しかしながら、肺活量の激減ぶりにビックリ！
わずか1ヶ月で別人の体！

どうやらアラフォーは
人一倍の努力が要るようです。