今日の昼食はこれです。
鳥肉の空揚げ弁当に漬物、繊維質が不足しているので味噌汁の代わりに青汁。
これでは野菜が不足してますね。
健康診断で野菜を摂るように言われているのですが、結構難しいです。
栄養バランスを考えて食事を摂る事は、思っているほど簡単なことではないということを最近痛感してます。
振り返ってみれば、いままで女房はそれなりに栄養バランスを考えていてくれたんだなと実感してます。
一人ではダイエットなんて無理ですね。
これからは、ありがたく作ってくれる弁当を食べなければ・・・
ところで、あのヤンキー先生「義家弘介」さんの母校が赤字で存続の危機らしいです。
なんとか乗り越えてほしいですね。
そういえば義家弘介さんの高校時代の画像って残っているんでしょうかね？
もしあるなら見てみたいですね。