脚腰背骨の動きと言うけれど

これまで度々「脚腰背骨の動きで腕を振り、クラブを振る」という表現を使って来ましたが、よくよく考えてみると、この表現はかなり曖昧であることに気がつきます。

先ず両手の指を次々に組み合わせてこれをグリップと考え、脚腰を固定し頭を安定に保ってこのグリップを背骨だけの動きで腕を振ってみます。この場合は肩を左右に振る形のごく小さな動きしか出来ません。グリップを更に大きく振るには脚腰の動きが必要であることが分かります。

そこでこの動きの実験をすると、思わず脚で腰を右に左にと振る動きで背骨を左右に振り、これでグリップを振る気になります。これがいわゆる「体重移動」の動きを生み、腕の振りは「回転型」のスイングになります。

これに対し、「胸を正面向きに保つ」という意識でグリップを振ると「直線型」のスイングになります。

自分の体の動きで試してみて下さい。