練習しても上達しないのは何故か？

同じゴルファーでも、何となく上手な人と、いくら練習しても上手くならない人がいます。そこで、練習しても上手くならない人は、自分には才能がないとか、運動神経がないなどと言ったり考えたりしてしまいます。

運の良い人は子供の時にゴルフを習い、それで技が身についています。言葉を操る技などは、小学校低学年程度の年齢でその言葉に慣れているかどうかで上達の程度が決まると言います。ゴルフの場合も同じようなものでしょう。

そこで、大人になってからゴルフを始める人は苦難の道を歩くことになります。これは仕方のないことです。しかし、言葉の場合は自分の知識を利用しながら上手な人の話し方を見習えば、かなり上手くなります。ただ、ゴルフの体の動きは極めて複雑で、発音の動きほど実行が簡単ではありません。結局自分の知識を利用して動きを作り出す以外に方法はないのです。

ところが、クラブを振ってボールを打つ体の動きの仕組みは極度に複雑なのです。両足で地球を押し、その反作用を利用して腕を振る体の動きを作り出し、グリップを通して腕に繋がるクラブを振るわけです。この体の動きの仕組みは余りにも複雑なので、これを実用的に動かすには、要らない動きを押さえてしまう必要があります。これが成功への秘訣です。

結局、余計な動きを押さえて目指す動きを作り出すことを練習すればよいのです。これを試行錯誤で実行し実用的な動きに固めるわけです。

さて、朝日新聞の記事（08年12月5日朝刊）には、石川遼プロが日本シリーズJTカップ初日に４番を終わって1オーバー。ショットが左右に散り、「今日で（優勝争いという意味では）大会が終わってしまう」と思えるほどスイングがバラバラ、そこで「サイドのスピンがかかるのは手先の動きが入っているから。手先を固めて思い切って振ろう」と考えて一気に快復と書かれています。

石川プロ程の恵まれた環境で育った人にも、矢張りゴルフの動きは複雑で、余計な動きを押さえて目指す動きを作り出すという意識が大切なのです。われわれ普通のゴルファーは、当然この事を意識して練習すべきです。そうすれば「ゴルフは練習しても上手くならない」などという、弱音は吐かなくなる筈です。