腕内側回しでコック、外側回しでアンコック

「マジック・グリップ」で固めた両腕を、内側に回すとリストがコックし、外側に回すとアンコックします。

というわけでアドレスではアンコック、バックの動きでコックとなります。

この動きと、その先の動きでどうなるかを、自分で体感的に確認してみて下さい。