大切な脚の動きを支える動き

昨日ある老婦人からゴルファーの動きにとって有効と思われる話を聞きました。そこで忘れない中にここに書き留めることにしました。

第一の話は、脚の動きを良く保つには、膝から下の部分をよく揉みほぐすことだと言います。言われてみれば成る程と思います。「核心打法」を支える脚の動きとして、膝から下の部分の動きが実現する「螺旋」の動きが重要な役割を果たしています。日頃知らず知らずの中に、ここに疲労を蓄えているのではないでしょうか。

もう一つの話は、肩を左右に傾ける動きよりも、両肩を揃えて引き上げる動きの方が大切だというものです。この動きで体全体の動きが良くなると言うのです。実際にこの動きは、「核心打法」で重要な体の右脇でクラブを真っ直ぐ振り下ろす動作で現れます。この時両肩左右に傾いては真っ当な振り下ろしはできません。

このように眺めると、さすがに「亀の甲より年の功」、見事にゴルフの動きの要点に関わる動きの基本構造を捉えています。

皆さんのお役にも立つのではないでしょうか。