肩を大切に

嘗て四十肩を経験しました。その後遺症として左の肩胛骨を動かすとごりごりとした感覚の動きになります。これはもう固定した感じで諦めていました。ところが最近体力の低下と共に、どうも体の左側に痛みを感じるようになってしまいました。

こうなると悲劇で、動きが全く鈍くなります。腕の動きには影響がなくても、体をじっとしているだけで痛みを感じます。注意して肩と腕を引っ張る動きをしてみると、少し良い感じになります。

今頃になって、体の痛みの研究をする必要に迫られても、あまり喜べません。ゴルフを永く楽しむには、若い頃から無理をせず、常に肩や腕の動きを円滑に保つ心掛けが必要です。