背骨の動きでスイングを捉える

ゴム紐の先端につけた錘を引っ張って放せば勢いよく飛び出します。「ぱちんこ」の動きです。スイングの動きもこのようなものだと考え、右手を握って上体の捻りで肩の上に振り上げ、脇の下を通して左に振ると、膝の左移動で体の緊張が消え、腕がぶらんと振り子のように振られます。この動きでインパクトを強く振るには、脚腰の踏ん張りで腕を振り抜く動きを作る必要があります。

これに対し、右手の握りを肩の上から前に向けて押し出すように振ると、脚腰が踏ん張って右手のグリップを押し、最後に上体が左に回って肘を伸ばす動きに入ります。この動きを勢いよく実行すると、その限界で尻の緊張と共に両脚が踏ん張り、上体の動きを引き止めてグリップを強く左に押す動きが現れます。これが「核心打法」の右腕の動きです。

最後の上体の動きを引き止めるのが「火事場の馬鹿力」風の動きで、これがグリップを強く左に押す動きを生み出します。「核心打法」ではこの要領で、ダウンからインパクトの間一貫して腕がヘッドに力を加え続けるのです。前の振り方に比べて、当然ヘッドの加速が有効に行われます。

背骨の動きで考えると、体の右側でクラブを上げ下げしてバックとダウンを実行し、この動きで変形する背骨を引き戻す動きでグリップを前に押し出し、その限界でボールを打つ動きに入ることになります。両足の「螺旋」の踏ん張りで両腕を伸ばし切ると、再び上体を右に回す動きが現れ、インパクトの間も体が力を出し続けてボールを打つわけです。

こんな面倒な背骨の動きは、頭で考えても確認は困難です。そこで、「マジック・グリップ」で握ったクラブのヘッドを右脇前の机の脚の右側に当て、左に押してみます。この動きでは上体が右に回ります。そこで両腕を伸ばすように両脚を踏ん張ると、背骨が真っ直ぐ伸びる体勢に入り、その限界で背骨が固定されて再び上体が右に回りヘッドが机を強く押す動きに入ることが分かります。

ここで「上体が右、あるいは左、に回る」と言うのは、背骨の腰椎部分の動きの感覚の表現です。胸椎部分は逆回りに回り、これで背骨の正面の向きが保たれます。

「マジック・グリップ」でグリップを右脇前に押し出すように両肘を伸ばせば、右手が引き左手が押す形の手首の動きと共に、ハンドル（クラブの柄）を左に押す固い腕と手の動きが現れてヘッドを急激に左へ押します。この動きの細部は既に検討してある通りです（「秘伝：右手は引き左手は押す」（08-02-23））。

「核心打法」では「深いトップ」から体の右側で振り切るという簡単なイメージで一気に振ります。反射的な動きの実態は、清水の舞台から飛ぶ気分でクラブを振り、体感して会得する必要があります。