スイングのパワー源再論

遅れていたパワー源の話に戻ります。腕の動きの話を聞くとスイングの構造が分かる気がしますが、実はこれは迷路の入口です。スイングの腕の動きを、左右両腕の上端前後の緊張の組み合わせで分類すれば、「魔法型」（右前、左後）とその反対の「反魔法型」（右後、左前）に二分されます。しかし、インパクトに入る両足の動きにより、様々な変種が生まれる可能性があります。

頭を安定に保つ脚腰背骨の動きは、足の動きを通じて地球に繋がり、その反作用で様々な腕の振りが現れます。アドレスの構えで左足先の内側に体の重みを掛け、足先で地面を右に押してみると、左膝が外側に開いて腰が左に回り、これに伴う腕の動きは「反魔法型」になります。

この簡単な実験で分かるように、足の動きに癖があると、これに対応した腕の動きが現れます。腕の動きは意識だけでは決まらないのです。それでも誰もがほぼ同じようにボールを打つは、通常のグリップでは腕の動きに緩みがあり、これを各人が適当に調節しているものと思われます。これでは練習量の限られた人には安定したスイングは難しくなります。

右手で横からクラブと左親指を握り、この右手の小指を左手の人差し指で覆うように握る逆オーバーラップ型の「マジック・グリップ」でクラブを握り、両肘を伸ばして腕を固めると、両腕と肩が一体化して腕だけの動きはできなくなります。このグリップでクラブを振れば、ボールを目的方向に打つ足腰背骨の動きが一定になる筈です。

これまで、この時の両足の動きを「螺旋」の動きと説明して来ました。この言葉に慣れると、次第に「螺旋」の動きの実態を忘れます。この動きは、手と腕でコルクの栓抜きを回す時に、体の動きを地球に結び付ける両足の動きです。この動きでは脛（下腿）が踵を軸に左回りに回ります。この時、足先が地面に食い込んで動きに逆らうことで、踵が強く地球に食い込みます。

この時の脚腰の動きに伴う背骨の動きが、固まった腕を通してグリップに伝わりクラブを動かします。脛（下腿）の回転（捻り）の方向は一定方向の左回りですが、膝の位置の変化により、グリップの動きの方向が変わります。例の肩と腕の「魔法の動き」の転換点は、この膝の動きと共に現れるのです。一方の踵を浮かせて同側の腕を回すと、腕は動きの転換点なしに滑らかに回ります。

「螺旋」の動きで、地球との強い結びつきを利用して腕を振る「核心打法」のパワー源の働きが確定します。これに対して、足が縦の軸回りに回転する動きで地面を押す足の「回転」の動きでは、簡単に踵が浮き上がり、反対側の足でこれを受けることになります。その足も「回転」の動きで体重を足の外側で受ける不安定な形になります。これではスイングの動きも安定させ難くなります。

難しい動きの調整に時間をかけ続けるか、決まった動きに慣れるだけかの比較となれば、どう考えても「核心打法」が有利に見えます。腕の動きの長々しい説明から入るゴルフの「理論」は、足の存在を忘れさせ、複雑な迷路に案内するものかも知れません。注意が肝要です。ところで、スイングの真のパワー源は脚腰背骨の動きです。その内容の話は次回に回します。