グリップを左に引けば「上体が右に回る」

前に予定したスイングのパワー源の話が遅れていますが、前回（08-01-23）の話には、更にもう一つおまけがあります。これは、これまで繰り返し登場してきた「上体を右に回す」という、不可解な動きを簡単に確認する方法です。

立って左手の親指を横から右手の平で握り、両手を固めて伸ばせばグリップが締まります。ここから両腕を固めたまま左手の背中を目標方向に向けて真っ直ぐ引きます。この動きで、脚腰背骨が踏ん張り、右肩が後ろ、左肩が前に引かれる動きが現れます。これは前にも確認した動きですが、顔が僅かに右方向に引かれる、優れたゴルファーのインパクトの体勢になります。これが「上体を右に回す」動きです。

この動きは、これまで繰り返し説明して来たように、脚腰に繋がる背骨の動きが生み出すものです。背骨に繋がる肩と腕が「魔法の動き」で腕を振るのです。しかし、体の仕組みの知識からこの動きを作り出そうとすると、話は難解になります。これに対し、肩と腕の体勢を固め、グリップを左に引っ張る動きを作ろうとすれば、動きはごく自然に現れます。例の尻尾が犬を振る話の通りになります。

こうしてみると、尤もらしい動きの説明で組み立てた、ゴルフの動きの理論は危険なものであることが分かります。理論を対象の構造的な知識や目で見た結果だけに依存して組み立てるだけでは不十分で、これを使う使い方の説明が必要なのです。使ってみて期待通りの結果が得られると、はじめてその理論が納得できるものになります。このブログでの最近の話は、以前の体感的に確認された動きの記述を、より納得しやすくする試みの積み重ねです。

ゴルフの理論の場合は、理論を提唱する人の権威に押され、結果が悪くても自分の動きが悪いのだとゴルファーは考え勝ちです。動きの仕組みの話は確かなものかどうか、これと動きとの繋がりは明瞭か、実際に期待する結果を生むか、などの点について注意深く見る必要があります。

ここで一つ注意すべき点があります。ゴルフの動きの場合は、日常的ではない腕の動きが現れる可能性があります。特に新しい動きを試す時にはこれが現れます。この時不自然な動きを強く実行すると、肩や腕などを痛めます。この点に十分注意し、急激な荷重を避け、滑らかな動きで新しい動きを試す必要があります。

更に注意すべき点は、強力なパワー源を活用すれば、腕に無理な荷重を掛けなくてもしっかり振れるということです。このためには、腕を太くするエクササイズ以前に、まず脚腰の有効利用に注意すべきでしょう。そこで次回にはもう一度、パワー源の話をします。