特徴的な左腕の動きを固める

先入観念の影響が更に強いのが左腕の使い方です。インターネットで調べると、「真っ直ぐな左腕」（straight left arm）の議論が殆ど無限に繰り返されています。これは、左腕の使い方について、理論的にも筋が通り実用上も有効な、納得のできる説明がないことの証明です。これならば何を書いても叱られることはなさそうです。そこでまず右腕の話から入ることにします。

多くのゴルファーは、右肘を体に引きつけてインパクトに向かいます。ところが、右肘を前に押し出してもボールは打てるのです。手を握り肘を伸ばして固めた右腕には、右肘を前に押すか手前に引くかで、二つの安定な位置があることが分かります。実際の打球動作ではこの二つのポジションの何れかでボールを打ちます。

感覚的には、前者ではヘッドを押し、後者では引いて打つ感じの動きになります。これまでのゴルフの世界では、引いて打つ動きの教えがかなり支配的です。脇を締めて打つという教えがこれです。しかし多くの強打者は右肘を押し出し、腕を伸ばして打っています。

腕を伸ばす打ち方で決定的なのは、肩を右回りに回し続けて腕を振ることです。肩が左に回ると腕が脱力してシャンクします。この辺りの具体的な動きの作り方は、次回に体感的に説明します。

更に問題なのは左腕の動きです。左手の平を斜めに横切る形にクラブを持ち、左親指の根元の膨らみでクラブを押さえるように握る伝統的なグリップで、腕を軽く右に振り左に引き戻すと、手首が左回りに回り（左前腕回外）手の平が内側に巻き込まれ、左肘が外側に張り出す形になります。この左腕でクラブを左に引いてインパクトを実行します。

この左腕の動きが、直線的なインパクトを生む重要な左腕の動きとされて来たのですが、この腕の仕組みには緩みがあります。右手でこの形の左腕を軽く前後に振ってみると、ゆらゆら動きます。これではヘッドを安定に保つのは難しくなります。この現象の原因は、左手のグリップを引く動きで、腕が手前に引き込まれることにあります。

左腕を強い体勢に保つには、左肘を外側に回しながら前に押し出して腕を固める動きが必要です。左手でグリップを外側から握る「マジック・グリップ」で肘を前に押し出せば、この強い左腕の体勢が出来上がります。「深いトップ」の方向転換の動きで、左右の前腕が左回りに回り、左肘が内側に引き込まれてインパクトに向けた体勢に入り、ダウンで腕を伸ばして左に振り抜きます。

左腕は肘が内側に引かれて腕が伸び、左グリップは背中側に反るように緊張してインパクトを実行します。伝統的なグリップでの弱い左腕の体勢とは全く違います。「マジック・グリップ」でクラブを握り、両腕を強く伸ばしてヘッドをボールの右手前に置けば、インパクトに向けた両腕の体勢が出来上がり、両脚腰の踏ん張りで腕を左に引き抜けばインパクトの動きが実現します。

ここ迄、左腕は一貫して肘が左に回り、単純な直線ではありません。体感的な確認は次回に。