ボールを打つ動作についての誤解を排除する

今回は左腕の動きの再確認の話を予定していました。しかし、これに関係するインターネット上の議論を眺めたり、多くのプロの動きの写真を眺めたりしている中に、左腕の動きの話は、スイングの体の動きについての先入観があると受け入れられないとに気がつきました。そこで分かり切ったような右腕の動きの再確認から始めることにしました。

典型的な先入観念は、腰の左回転で腕を振りボールを打つというものです。ところが、右手をグリップの形に握りってトップの位置に上げ、そこから腰を左に回すと、右肩が前に引き出されてグリップは右の外側に振られます。これはグリップの打球方向への加速ではなく、逆に減速する動きです。ダウンでこの動きが現れると、これを埋め合わせる余計な動きが必用になります。

次ぎに右グリップをトップの位置に上げ、そこからグリップを素早く右脇前に引き下ろしてみます。この動きでは脚腰が固まって、腰の左への回転を止めます。更にその先まで右肘を伸ばしてグリップを押し下げると、脚腰が右肩を押し上げるように動いてグリップが強く左に引かれます。この右腕の動きは、インパクトに向けてクラブを強力に引きます。

この時の右腕の動きは、腰を左に回す時の右腕の弱い動きとは全く違います。よく見るとこの右腕の振り下ろしでは、脚は腰の左回転を引き止めるように踏ん張ります。腰が左に回っていては強くボールを打てないのです。右腕で強く打つには、ダウンの初期の腰の左への動きにブレ－キを掛けて右腕を引き下ろし左に振るのです。

体重移動を重視する人達は、このブレーキの働きを利用しているのです。右脚に体重を移動すればその限界で体の安定を保つために腰が後ろに回って腕を右から上の後ろに振ります。ここから体重を左足に移動させれば、腕はこれに引かれて下りて来ます。更に体重移動を強めれば腰が左に引かれてその限界で腰が後ろに引かれ、この動きで腕とクラブが前に振られます。

インパクトでは、目標方向に向けた腰の左回転ではなく、上体の左への前進を引き止める背骨の動きを生み出すように尻が右に押されて腕を振っています。自分が思っている腕の動きの方向とは反対方向に背骨を動かして腕を振っているのです。例の「背骨を右に回す」動きです。腰と背骨を一体化して左回りに振ると、ボールは強く打てません。

馬鹿馬鹿しい話のようですが、この辺りの問題を考える時には、言葉の使い方を慎重にする必要があります。単純な思い込みで捉えた動きの意識で振っていると、どんなに頑張ってもスイングが改善されなくなります。こんな時に上手な人のワン・ポンイントの指摘でスイングが良くなるのは、この思い込みが直るからです。

優れたプロのインパクトの写真では、必ず上体が右に傾いています。上体を打球方向と反対方向に回す動きがあることの証明です。脚腰はこの動きを生み出すように働いています。この動きを積極的に利用するのが「核心打法」です。