グリップが悪いと肘を痛める？

左手にクラブを握って前回（07-12-22）のグリップの実験の動きを試し、それぞれのグリップの仕方でクラブを振ってみます。これで安定に振れるように動きを固め、次の実験に進みます。

次ぎに、それぞれの握り方でクラブを振り、地面の上にボールがあると思って、これを打ち抜くように振り抜いてみます。「マジック・グリップ」で振ると、ヘッドが地面の上を滑って行きます。これに対して「反マジック・グリップ」、すなわち「反魔法型」の腕の振りになる伝統的なグリップで振ると、ヘッドが一点で地面を掘る動きが現れます。ダフリです。

ダフリでなくても、直線的な走りの区間は短くなります。その上無意識のままこの振り方を繰り返せば、やがて肘に故障が起きる可能性があります。これを避けるには、ヘッドが地面に降りる時に、前腕を左回りに回してヘッドを加速する必要があります。例の「左前腕のスピネーション（回外）」です。

これは言わば手先の動きで、これで安定なインパクトを確保するには練習が必要になり、絶え間ない練習が要求されることになります。その上この前腕の動きで左上腕が体に引きつけられ、左腕を引く大きな筋（広背筋）の強い働きは利用できなくなります。難しいだけでなく、パワーの確保も出来難いものになります。

結局「マジック・グリップ」で、脚が地球を押す動きを利用して腕を伸び伸びと伸ばし、左前腕だけでなく左腕全体が左に回る動きで振るのがお勧めということになります。しかし自分で試してみる以外には善し悪しの判断は出来ません。簡単な実験で様子は分かりますから、とにかく試してみて下さい。

ここまで来ると「スイング面」が気になってきます。これについては次回に。