「自然落下」や「遠心力」の迷信を突き破る

前回の「上体を右に回す」動きでクラブを振れば、バックのスタートからインパクトまで、この動きがヘッドを加速し続けます。もちろんヘッドが「自然落下」などする暇はありません。肩と腕の動きが「反魔法型」になると、バックからダウンへの切り返しで、腕がヘッドを押す動きから引く動きに切り替わります。

この瞬間に腕によるヘッドの加速が消え、これが「自然落下」のイメージを生むものと思われますが、これでヘッドが強く加速されることはあり得ません。しかも、この場合でも体は動き続けているわけで、体に繋がるクラブが勝手に落下する余地はない筈です。このように見ると、「自然落下」という言葉は無意味に見えます。

同様に「遠心力」もわけの分からない使い方をされています。くるくる回る中心の動きに繋がる物体は、中心方向に引かれます。この中心方向に引く力は「求心力」です。体の回転でクラブを振ると考えても、その時にクラブを引っ張るのはこの「求心力」ということになります。「遠心力」の話は難しいので物理学の教科書にでも譲る方が無難です。

それではスイングの「回転」の動きはどこで使われているのか。体の動きを支える骨格は、様々な骨の繋がりで出来上がっています。これを動かすのは骨と骨を繋ぐ筋群であることは、われわれ素人でも分かります。この繋がりはそれぞれの関節で、隣の骨を回す筋群の働きが生み出します。肩と腕の「魔法の動き」がその典型です。

こうなると、一つ一つの骨の動きが、縦の軸周りの「回転」で生まれることが分かります。スイングの動きがこれらの「回転」の集積で生み出されていることは確かです。このことが分かると、太く大きな腕や脚を持つ人の方がスイングのパワーが出る理由がはっきりします。これで地球を押す脚の動きが背骨の動きを通じて腕の強力な動きを生みだす可能性もはっきり見えて来ます。

しかし問題はこれらの「回転」の動きの総合的な働きです。腕の動きで考えると、一方向の「回転」の動きが集積すると、腕が伸びて手の握りが固まります。この動きを脚で地面を押す動きに繋げると、強烈な「突き」の動きになることが分かります。「回転」の動きの集積が「突き」の動きを生むわけです。これでダウンの腕の動きの構造が見えて来ました。

しかし「突き」だけではボールを打てません。そこで「上体を右に回す」動きで腕を引き止めます。この動作が腕を左に引く広背筋の強力な動きを引き出します。この時グリップの動きはヘッドを押す動きになります。「突き」の動きが「引き」の動きで引き止められ、「押し」の動きに変わると思えば納得しやすくなります。

同じ動きを左腕で試すと、グリップが右前に突き出されてそこから左への「押し」に入ります。この動きは実際に実行して納得する必要があります。同じ「回転」でも、目の付け所が変わると役に立ったり迷信になったりします。これが分かれば「遠心力」の迷信も「突き」で破れます。