ゴルフの理論が役に立たない理由

上手な人はクラブを見事に操って良いスコアを出します。その要領を学ぼうとしても直接教わる機会のないゴルファーは、ゴルフのレッスン書を読みます。特に注意して、評判の良い著者の本を読みます。それでも役に立たないのが普通なのです。何故でしょう。

ご存じのように、人間の体の仕組みは極めて複雑です。これを上手く操れるのは、たまたま良い動きを見つけるという幸運に恵まれた人達だけです。普通の人は金鉱を掘り当てる努力にも似た手探りの試みを繰り返すことになります。これが普通のゴルファーの実態です。そこでどうしても駄目なら有名なレッスン書を読みふけることになります。

ところが、これを書いた人もたまたま上手にボールを打つ技が身に付いただけで、自分の動きが最良のものかどうかは知らないのです。実際、あらゆる打ち方を試していては一生掛かっても試しきれない筈です。そこで自分の動きを最良のものと考えて、カリスマを頼りにこれを教科書として売り出すわけです。これでは不安材料が一杯なのは当然です。

ここで必要になるのは、複雑な動きを部分的動きに分解して捉え、それぞれの部分的な動きの作り方を確認することです。ところが、この部分的な動きでさえ、実際は極めて複雑な動きの集まりで出来上がっています。これに対処するには、一つの動きを作っている基本的な動きと、これの組み合わせの仕方を、それぞれの動きについて確認する必要があります。

一つ一つの基本的な動きは、人体運動学の教科書などを見れば確認できますが、その組み合わせの生み出す働きは実際に動きを試す以外に方法はありません。そこで、思ったような動きが現れるかどうかを、小さな部分的動きで確認します。これで初めて動きが納得できるのです。始めから大きく体を振り回す気のゴルファーには考えられない練習手順です。

これはグリップの固め方の確認から始まります。ヘッドで机の脚を押してみるような、ごく小さな体の動きでグリップの働きを確認してみるのです。この部分的な動きが確認できたら、更に一段上の、肩と腕の「魔法の動き」のような動きの作り方を確認します。これだけで、グリップの動きが体全体の動きに繋がるのが分かります。

これから分かるように、「スイング面」などと言う大局的なイメージは、これを生み出す体の動きの仕組みが分からない限り、スイングを作り上げて行く時には何の役にも立たないのです。実際、両肩の回転面が体の正面向きに保たれることなどは、「核心打法」の最終仕上げで腰の動きとの繋がりの確認を通じて初めて体感できる動きです。

面倒でも、部分部分の動きの仕組みを確認し、その実際の働きを納得し、スイングの動きにこれらを取り込む効果を確認しながら進むというのが、ゴルフのスイングのような複雑な動きを自分のものにする時の王道なのです。