「マジック・グリップ」でスイングの動きを作る

これまでのゴルフのレッスン書では、まずグリップの握り方を説明し、それからスイング中のクラブの動きを教えるのが普通です。典型的な例は、基礎になる体と腕の構えを説明し、そこからの動きを「スイング面」のイメージに従って作る、ベン・ホーガンの「モダン・ゴルフ」です。

この場合には体と腕の複雑な動きのすべてを詳しく追求する必要があります。ゴルファーが無限に練習を繰り返すのもこの複雑さが原因です。その出発点はグリップ（手の握り）です。そこで「モダン・ゴルフ」は、「良いゴルフは良いグリップで始まる」という言葉で始まっています。

ここで最大の問題は、良いグリップとは何かです。「モダン・ゴルフ」ではその根拠は示されていません。そこで実際にホーガンの示すように左手の平を斜めに横切るようにクラブを握ると、手の平がクラブの上から押さえる形になります。これに右手を横から添えると伝統的なグリップになります。

このグリップでクラブを握り、クラブを右に振り左に振ると、フェースがバックで開きフォーワードで閉じる形に前腕が動きます。これから分かるように、このグリップでは体の動きと無関係なグリップの動きが現れるのです。このため、体の動きの他に腕の動きも調節しなくては、クラブが思うように振れないことになります。

これがスイングの動きに無限の可能性を生み、良いスイングの動きを固めることが非常に難しくなります。これに対し、左手でクラブを横から握り、拳でヘッドを地面に押しつけるような形に腕を伸ばして左グリップを固めると、固まった腕でグリップと肩が繋がります。これに右手を軽く添えて動きを助ければ、体の動きでグリップが決まった動きをすることが分かります。

右手もクラブを横から握る形にして拳で地面を押すように伸ばせば、両手の「マジック・グリップ」が固まります。ここから体の動きでグリップの動きが引き出します。グリップを横から上に引き上げ、「深いトップ」を通して方向転換し、頭を左に回すことなく安定に保ったまま体の右前に引き下ろして左に引く動きを作ってみて下さい。これはクラブを持たなくても実験できます。

一貫して頭を安定に保ったまま動きを実行すると、スイングの体の動きがほぼ完全に分かり、「核心打法」の脚腰背骨の踏ん張りが理解できます。

クラブを持たずにこの動きを実行すると、体全体の自然な動きを引き出す体操になります。「核心打法」体操というわけで、これで家の中でもフル・スイングの動きの練習ができます。あれこれの「スイング面」を考える苦労はなくなります。

実際のスイングでは、更にクラブの動きに腕が引かれる感覚になるように動きを完成する必要があります。これには足の「螺旋」の働きを使います。その話は次回に。