カウンターバランスの動き：実用化の完成

今回は下半身をカウンターウエイトとして利用する打法でボールを打つ時の動きの感覚と要領について書きます。これまで一貫して脚腰背骨の動きでクラブを振ることを追求して来ましたが、ここに来て一つ問題が発生していました。「マジック・グリップ」の導入です。下半身をカウンターウエイトとして腕とクラブを振る動作には、グリップの動きが決定的に関係します。

特に動きが捉え難い左腕の動きに関わる左手のグリップが問題です。大きな動きでクラブを振るには、グリップを含めた左腕の動きが重要になります。左の腕とグリップの感覚が明瞭でないと、打球の方向性が確保できないのです。

このためには、左の腕とグリップをしっかり固め、一貫してこの腕とグリップの仕組みを振る必要があります。左手の平の先端部分と指でグリップを握り、ヘッドを地面に押しつけるようにしてグリップを固めます。これでグリップと腕が一体化します。この時左手の背中が背側に反る背屈の動きが現れます。

スイング中にこのグリップの形を崩さないようにすると、グリップの背中がヘッドのフェースと一体化して、ボールを目指す形でインパクトに向けて左腕を振ることができます。これで打球の方向性が確保できます。

右手も同じような形で握りグリップを固めます。この時左手の親指をシャフトの上に置き、これを右手で握ります。左手の人差し指は右手の小指に軽く掛けます。これでグリップを押し出すようにして両腕を固めると、クラブが体に結びついて振られる体勢が出来上がります。

腰椎を左に引く動きでバックをスタートします。この動きは腰を左後ろ方向に引く意識で実行できます。右脚に荷重が掛かる所で右尻を左後ろ方向に引くように右脚を踏ん張ると「深いトップ」に入ります。この体勢にしっかり入れると、次ぎはダウンの動きです。

ここで腕を振る意識は捨てて、左グリップの背中がボールを目指す形に動くように尻を右に引き戻します。これでヘッドが先行する形にクラブが振られてボールを打ち抜きます。左グリップの背中に目がある感覚で、尻の引き戻しで振り抜けばよいのです。

腕に力を入れてクラブを振り、神頼みのヘッドの動きでボールを打つのではなく、尻の引き戻しで振る動きを左腕の動きで監視する感じになります。これで安定性を確保した動きが可能になります。

とにかく、始めの腕とグリップの構えがしっかり固まれば、あとは体の動きでクラブが振られ、その動きを監視するだけでスイングが安定に実行できます。バックをしっかり入れてダウンの体勢を確保し、尻の引き戻しでボールを狙えばよいのです。「核心打法」の完全実用化です。これから更にこの動きに慣れるための話を続けます。