スイングで一番難しいスタートの動き

何気なくクラブを振っていると気がつきませんが、実際にスイングの動きで一番難しいのは、バックのスタートです。この動きを言葉で表現しようとすると、その難しさが明瞭になります。そこで、肩を回してバックをスタートするとか、体重を右に移動してスタートする、などという考え方が登場します。

右に左にと素振りを繰り返す時には、簡単に安定したバックに入ります。そこで、軽くヘッドを左に押してそこからの引き戻しでバックに入る、いわゆるフォーワード・プレスが古くから利用されて来ています。しかしこれでもバックの仕組みが納得できるわけではありません。

ベン・ホーガンは「モダン・ゴルフ」の最終章で、結果の原因を追及するという考えに従い、フィニッシュの位置から次々にそれ以前の動きの確認を進めれば、比較的少数の基本的な動きを確保することでスイングが決まるという見方を示しています。しかしこれでも、良いフィニッシュとは何か決まらなくては、その前には戻れません。

結局、ホーガンは手と腕と肩の動きでスイングをスタートさせ、これで腰を引っ張るとしています。これでは動きが決まらないので、スイング面のイメージを利用します。しかし、スイング面の意識だけではスイングは実行できません。スイング面を生み出すパワーの発生の機構との繋がりが分かっていないからです。

「モダン・ゴルフ」での各部の動きの詳しい解説にも拘わらず、実際に重いクラブを正しく振るパワーの発揮し方は捉えられていないのです。「核心打法」では、足の「螺旋」の動きに注目することでこのパワーの発生と制御を確保します。

「決定打2：「螺旋」の動きでクラブを押し上げる！」（07-10-08）では、「地球を押し下げる「螺旋」の動きを効果的に使う」ために、「深いトップ」への動きで引き締まった肩と腕の体勢をそのままにして、一気に左の上に向けてクラブを押し上げる（感覚的には振り抜く）、としています。このダウンの動きは実際に極めて効果的です。

このダウンの動きが効果的であれば、バックでも両足の「螺旋」で強く地球を押し下げるだけでクラブが適切に振れる筈です。この動きを確認してみましょう。

右踵で地面を下向きに押すように脚腰に力を入れれば、右肩はごく自然に引き上げられます。同時に左踵を下向きに押すように脚腰に力を入れれば、左肩は右前下方向に引き出されます。これらの動きで肩と腕の「魔法の動き」が実現し、安定したバックスイングの動きに入ります。実験すればその効果は確認できます。

右踵を下向きに押して右肩を引き上げ、左踵を下向きに押して左肩を右に引く、という明快な動きの意識で、難しかったバックのスタートが完璧に捉えられるのです。