足の「螺旋」の不思議

今日は体の動きについての「謎」の話です。

足の「螺旋」の動きは、踵を中心に足先を内側に回す下腿の動きです。「魔法の動き」によるスイング動作は、一貫して両足の「螺旋」の動きが支えます。

まず立って右腕を自然に下げ、ここから右足の「螺旋」の動きを作ってみます。これで右腕が内側に回る「魔法の動き」が現れることを確認します。踵に荷重を掛けて足先を内側に回してみれば、この動きが現れます。

ここで疑問が生まれます。足の「螺旋」は左右共に足先を内側に回します。今右足で確認した結果が正しければ、左足の「螺旋」の動きでは左腕が内側に回る「反魔法の動き」になるのではないか。

理屈の上では確かにそうなるように思われます。実際は、この左足の「螺旋」の動きを生む、左の脚腰の踏ん張りが、バックスイングの決め手になります。

この動きを確認する簡単な方法は、左腰の外側を柱に当てた状態で、バックの動きを作ることです。バックの動きで腰が柱から離れて右に動いては駄目です。腰が柱から離れないように「螺旋」の動きを作ってみると、左腕が外側に回る動きが現れます。これで左足の「螺旋」が確認できます。