押して打つか、引いて打つか？
動きを言葉で表現すると、誤解が生まれやすいのです。これまで、インパクト圏では体が腕を引いてクラブを振り抜く、あるいはクラブを直線的に左へ引き抜く、と書いて来ました。腕を振る広背筋の働きから見れば、広背筋が腕を引いて左に振る、という意味になります。
ところが、クラブを「腕で引く」と言われると、腕の力でクラブを引っ張って振る、という意味に取れます。この場合は文字通りに、両腕でグリップを手前に引き込む動きと理解したくなります。この動きでは、広背筋が緊張して縮み、脇が締まります。この動きは、広背筋で腕を左に引く動きに比べれば分かり易いものです。
ところが、グリップを手前に引き込んでクラブを振る場合に、インパクトの腕の動きには危険があるのです。これを確認するには、実際にクラブを握り、ヘッドを机の脚（など）に当てて、グリップを手前に引いてみれば良いのです。動きをはっきりさせるために、ここで左手を外してみます。すると、右腕がしっかり机の脚を「押して」いることが分かります。
腕でクラブを引き込んでインパクトに入ると、「ボールを押す」動きで打つことになります。これは以前にも指摘したことですが、この動きの大きな欠点は、ヘッドが障害物に当たったときに、肘に影響が出ることです。肘を痛めた経験のある人は、この辺りの検討が必要です。この「ボールを押す」動きでは右腕が外側に、したがって左腕は内側に回ることがわかります。
肘を痛める危険を避けるには、ヘッドで「ボールを引く」ような腕の動きで打てばよいことが分かります。この場合はヘッドが障害物に当たれば、グリップが右に回って腕が脱力し安全です。このヘッドで「ボールを引く」動きを作るにはどうすればよいか。これには、ヘッドを机の脚に当てて、左に引いてみればよいわけです。
これで右腕が内側、左腕が外側に回る形になりながら、腕が左に引かれることが分かります。同時に背骨が肩を右に引くように踏ん張ることも分かります。この場合は、グリップは左に引かれるだけで手前には引かれず、したがって脇に緊張はあっても、脇は締まりません。
腕（グリップ）を左に引いてボールを打つと「ボールを引く」動きになり、腕（グリップ）を手前に引いてボールを打つと「ボールを押す」動きになるわけです。インパクトでグリップを左に引くか手前に引くか、これがボールを引くか押すかの分かれ道になります。クラブを「腕で引く」という言葉の曖昧さが生み出す危険は大きいのです。
ところが、クラブを「腕で引く」と言われると、腕の力でクラブを引っ張って振る、という意味に取れます。この場合は文字通りに、両腕でグリップを手前に引き込む動きと理解したくなります。この動きでは、広背筋が緊張して縮み、脇が締まります。この動きは、広背筋で腕を左に引く動きに比べれば分かり易いものです。
ところが、グリップを手前に引き込んでクラブを振る場合に、インパクトの腕の動きには危険があるのです。これを確認するには、実際にクラブを握り、ヘッドを机の脚（など）に当てて、グリップを手前に引いてみれば良いのです。動きをはっきりさせるために、ここで左手を外してみます。すると、右腕がしっかり机の脚を「押して」いることが分かります。
腕でクラブを引き込んでインパクトに入ると、「ボールを押す」動きで打つことになります。これは以前にも指摘したことですが、この動きの大きな欠点は、ヘッドが障害物に当たったときに、肘に影響が出ることです。肘を痛めた経験のある人は、この辺りの検討が必要です。この「ボールを押す」動きでは右腕が外側に、したがって左腕は内側に回ることがわかります。
肘を痛める危険を避けるには、ヘッドで「ボールを引く」ような腕の動きで打てばよいことが分かります。この場合はヘッドが障害物に当たれば、グリップが右に回って腕が脱力し安全です。このヘッドで「ボールを引く」動きを作るにはどうすればよいか。これには、ヘッドを机の脚に当てて、左に引いてみればよいわけです。
これで右腕が内側、左腕が外側に回る形になりながら、腕が左に引かれることが分かります。同時に背骨が肩を右に引くように踏ん張ることも分かります。この場合は、グリップは左に引かれるだけで手前には引かれず、したがって脇に緊張はあっても、脇は締まりません。
腕（グリップ）を左に引いてボールを打つと「ボールを引く」動きになり、腕（グリップ）を手前に引いてボールを打つと「ボールを押す」動きになるわけです。インパクトでグリップを左に引くか手前に引くか、これがボールを引くか押すかの分かれ道になります。クラブを「腕で引く」という言葉の曖昧さが生み出す危険は大きいのです。