「反魔法型」はアップライト、「魔法型」はフラット

以前は腕が高く上がるアップライトか低く上がるフラットかで、スイングを分類する話がさかんでした。最近はこの話はあまり聞かれないようです。しかし実際のスイングを見ると、確かにスイングはこの二つの型に分類されます。

この場合の着眼点は、バックのスタートの動きです。左腕が上下、右腕が左右の動きをする「反魔法型」では、バックのスタートで左グリップが右前に引き出され、左グリップが背側に反る形（背屈型）に入ります。左腕が左右、右腕が上下の「魔法型」では、バックのスタートで左グリップは右横に引かれ、左グリップが手の平側に巻き込まれる形（掌屈型）に入ります。

左腕が上下の動きをする「反魔法型」では、当然左腕はすんなりと高く上がります。これに対し、左腕が左右の「魔法型」では、左腕は体に巻き付くようにして引き上げられ、「深いトップ」への動きがなくては、グリップは十分に上がりません。

アップライトなスイングは、如何にもすっきり腕とクラブが上がり、フラットなスイングではグリップが体に巻き付く形で、見た目は不自由な動きになります。しかし、このフラットなスイングでしっかり「深いトップ」に入れれば両腕が体にしっかり繋がり、脚の動きで強力なダウンの動きが実現します。

アップライトな動きでは、トップでグリップが体から遠ざかるために、バックとダウンを体の回転で実行せざるを得なくなります。これも如何にも自然な動きですが、繰り返し書いて来ているように、脚で地球を押し下げ、背骨を伸ばして「上体を右に回す」動きを利用する、「魔法型」のダウンの動きは不可能です。

体の中では脚腰周りの筋群が一番大きいことは明らかです。これを有効利用しないと、体力の低下に逆らえなくなります。体が弱り始めてから気が付くのでは遅いのです。元気な中に十分考える必要があると思います。バックのスタートの腕の動きを検討してみて下さい。