スイングの二分類

先日知り合いの一人が家に来ました。例の右脚で左腕を引き下ろしてダウン、左脚の踏ん張りで右腕の振り抜きの話をすると、動きを試しはするのですが、右膝は外側に張り出したまま、左脚は曲がったままになっています。グリップは、インパクト圏の直線的な動きなしに、左肩の上まで振り上げられます。

この動きは何回繰り返しても変わりません。そこで左脚の踏ん張りを加えるように勧めると、左腕が伸びたままグリップが直線的に左脇前まで引かれるようになりました。もちろん、これだけでは右脚による引き下ろしはできません。さらに右足の「螺旋」の動きが必要なわけです。

一旦体が覚えてしまった動きは、簡単には変わりません。頭の中のイメージに描かれていない動きがあるからです。これを直すには、問題の動きの構造を明確に理解し、そのイメージに添って動きを細かく確認する必要があります。

これまで腰の回転で打つスイングの欠点を繰り返し指摘してきました。実際上、スイングの動きは、インパクトの腕の動きが「魔法型」か「反魔法型」かで二分類されます。インパクトで尻の先端部が正面向きに固定されれば「魔法型」、左前方向きに回転すれば「反魔法型」になります。この後者が腰を回すスイングということになります。これらの動きを再検討してみます。

尻の先端部分が左に回ると肩も左に回ります。右側から見れば、背骨が右に傾くようにして、上体が左に回るのです。これは正面向きの体勢から腰を左に回してみればすぐ分かります。これが「反魔法型」です。これに対して尻の先端を左に引くように両脚を踏ん張ると、上体は正面向きのままで踏ん張ります。これが「魔法型」です。確認してみて下さい。

クラブを持ってこの二つの動きを作り、インパクトのヘッドの動きを眺めると、「魔法型」ではフェ－スがやや閉じ気味になる動きで直線的に引かれ、「反魔法型」では、フェースが開く、掬い打ち型の動きになることが確認できます。方向性と飛距離の点では、「魔法型」が有利になります。

「魔法型」のインパクトを確保する動きの簡単なイメージは、インパクトで「背中を右に引く」です。自分のインパクトのイメージと比べてみて下さい。