フライング・エルボー

フライング・エルボー（flying elbow）は、ダウンでアウトサイド・インの形に振り込む、スライスの原因になる動きを生むものとして知られています。これを直すのは難しいということで、いろいろな矯正用の器具が考案されたりしています。

インターネット上でもこれに関係する記事は数多く見られますがその内容は様々です。トップで右肘が外側に飛び出すという形だけを問題にし、その原因が明瞭に捉えられていないのです。

肩と腕の「魔法の動き」に慣れた目から見ると、この動きの原因は明らかです。バックで右上腕を外側に回す（外旋する）と、この動きが現れるのです。クラブを大きく振ろうとして、上体を右に回してヘッドを左一杯に引き込むと、この右上腕外旋が現れます。自分の動きで確認してみて下さい。

臍を右に向け、左に向けるように腰を回して腕を振る限り、フライング・エルボーは避けられません。上体の動きではなく、「魔法の動き」で右腕を固めてクラブを上げれば、体が腕の動きに逆らうように踏ん張って左腕が伸び、フライング・エルボーの動きは出なくなります。

フライング・エルボーが現れる限り、一貫して右腕を内側、左腕を外側に回す「魔法の動き」はできていないのです。これは大切な点です。

ここで一つのアイデアが生まれます。右腕の引き上げの動きでバックスイングをリードし、前回の要領に従い、右脚の踏ん張りで左腕を引き下ろしてダウン、左脚の踏ん張りでインパクトに向けて右腕を振るのです。「魔法の動き」で腕を振るスイングの全体像は、これで決まります。極めて簡単です。言葉通りの「魔法打法」の誕生です。

これまでのスイング論が難しかったのは何故か。動きの制御が難しい左腕の動きを中心にして、スイングの動きを作っていたからです。上げる動きを右腕主導、ダウンを右と左の脚の動きで振り抜けば、左腕も十分活躍するわけです。