基礎動作：「魔法の動き」

これまでの話で目指して来たスイングは、肩と腕の「魔法の動き」を基礎として組み立てられています。その意味ではこれはスイングの「基礎動作」です。この動作についての誤解があると、これまでの話の内容は理解できなくなります。これは決定的な事実です。

今回はこの動作の確認法を考えます。腰の回転的な動きを監視するために、椅子の背もたれの背後に軽く尻の先端を触れ、両手をグリップの形に握り合わせてアドレスの構えを作ります。この構えから、左グリップを右、右グリップを上に引く動きを限度一杯実行し、その限界で右肩を後ろ上方、左肩を前の下方に引いて「深いトップ」に入れます。

この位置から、肩と体勢をそのままに保って、両膝の引きでグリップを限度一杯引き下ろします。この動きが止まるところで、両脚の踏ん張りでグリップを左へ振り抜きます。これらの動きでは、肩と腕は固めたまま、脚腰の踏ん張りでグリップを引き下ろし、左へ振り抜きます。

以上の動きを実行しながら、尻の先端部分の動きに注目します。動きが正しく実行できていれば、尻の先端部分は椅子の背もたれから大きく離れることはない筈です。

次ぎに、左腕を内側、右腕を外側に回す「反魔法の動き」で、トップにまでグリップを上げてみます。この場合には、左の尻が大きく引き出されます。これに比べれば、「魔法の動き」でのバックでは、尻は殆ど椅子の背もたれから離れないと考えられるでしょう。

「反魔法の動き」のトップから左脇前までグリップを振り抜くと、今度は右の尻が大きく引き出されます。このバックやダウンの動きが「腰を回す」動きです。これに比べると、「魔法の動き」の場合は、脚腰の踏ん張りの動きがよければ、腰が椅子の背もたれに殆ど平行に僅かに動くだけであることがわかります。

自分の肩と腕の動きが「魔法の動き」と「反魔法の動き」の、どちらに近いかを確認してみて下さい。