上体を右に回す動きはダウンのパワー源
このブログでのスイングのパワー源の議論の中心は、地球を押す力の有効利用です。この場合の問題は体の安定を保ちながらの動きの実現で、体の安定すなわち背骨の安定な動きがなくては打球の方向性は確保されません。力強い動きを実現するには、地球を押す動きを強め続けながらバックとダウンを実行する必要があります。これを実現するように「螺旋」の動きを作ります。
結局、「螺旋」の動きを生む脚腰が、一貫して地球を押すように踏ん張り続けるスイングがよいことになりますこれで、上体の動きでバックを実行し、この動きに脚腰が逆らうという、バックの基本型が固まります。バックでは上体は右回りの動きでクラブを上げるので、これに逆らう脚腰の動きは背骨の下端を左回りに引くことになります。
この動きが顕著に現れるのが、「深いトップ」への動きです。上体の右回りの動きに対抗するために、脚腰が踏ん張って背骨の下端を左回りに引きます。これは分かり難い動きですが、ベッドで枕をして上向きに横たわり、バックの動きを試すと左尻がベッドを押すように引かれることがわかります。
この動きは、「深いトップ」への動きで更に強まり。外から見ると「腰がダウン方向に動く」という現象を生みます。この現象は多くの人が指摘している動きです。ここからのダウンが問題です。「深いトップ」への動きで肩と腕は膝のピボットの動きと共にダウンの体勢に入り、その結果脚腰の踏ん張りの動きを反転することなく、そのまま強めることでダウンが実現します。
ここが難しい所で、体の右前にクラブを振り下ろすなどという意識では、この動きは実行できません。思い切ってこの動きを試し、体感的に納得する必要があります。これが「上体を右に回す」動きの実態です。腰を左回りに引き戻す意識では実現しません。
「深いトップ」への動きで「腰がダウン方向に動く」という現象は、上体の右回りの動きに逆らって両膝を外側に引いて踏ん張る、脚腰の受け身の動きが生み出します。逆に脚腰がこの動きを強め、踵を通じて地球を押すと、腰の代わりに背骨の下端が正面向きに引き戻されます。これが「螺旋」の踏ん張りによるダウンの背骨の動きです。
この動きでは両膝の踏ん張りがあるために腰は左に引かれます。しかし上体が左に回ることはありません。ホーガンのダウンの説明のように腰を左に回すと、上体が左に回り腕が引き下ろされずに左へ振られてしまいます。面倒でも、脚腰が一方向に踏ん張り続けて実現するスイングを体験してみて下さい。
結局、「螺旋」の動きを生む脚腰が、一貫して地球を押すように踏ん張り続けるスイングがよいことになりますこれで、上体の動きでバックを実行し、この動きに脚腰が逆らうという、バックの基本型が固まります。バックでは上体は右回りの動きでクラブを上げるので、これに逆らう脚腰の動きは背骨の下端を左回りに引くことになります。
この動きが顕著に現れるのが、「深いトップ」への動きです。上体の右回りの動きに対抗するために、脚腰が踏ん張って背骨の下端を左回りに引きます。これは分かり難い動きですが、ベッドで枕をして上向きに横たわり、バックの動きを試すと左尻がベッドを押すように引かれることがわかります。
この動きは、「深いトップ」への動きで更に強まり。外から見ると「腰がダウン方向に動く」という現象を生みます。この現象は多くの人が指摘している動きです。ここからのダウンが問題です。「深いトップ」への動きで肩と腕は膝のピボットの動きと共にダウンの体勢に入り、その結果脚腰の踏ん張りの動きを反転することなく、そのまま強めることでダウンが実現します。
ここが難しい所で、体の右前にクラブを振り下ろすなどという意識では、この動きは実行できません。思い切ってこの動きを試し、体感的に納得する必要があります。これが「上体を右に回す」動きの実態です。腰を左回りに引き戻す意識では実現しません。
「深いトップ」への動きで「腰がダウン方向に動く」という現象は、上体の右回りの動きに逆らって両膝を外側に引いて踏ん張る、脚腰の受け身の動きが生み出します。逆に脚腰がこの動きを強め、踵を通じて地球を押すと、腰の代わりに背骨の下端が正面向きに引き戻されます。これが「螺旋」の踏ん張りによるダウンの背骨の動きです。
この動きでは両膝の踏ん張りがあるために腰は左に引かれます。しかし上体が左に回ることはありません。ホーガンのダウンの説明のように腰を左に回すと、上体が左に回り腕が引き下ろされずに左へ振られてしまいます。面倒でも、脚腰が一方向に踏ん張り続けて実現するスイングを体験してみて下さい。