腕の意識と脚腰の動きの繋がり

今日は腕の意識でスイングの動きが変わるという話をします。始めにお断りしますが、この話はスイングの実行のためには無駄な話です。一種の頭の体操です。話の中身に引かれて「真髄イメージ」を壊さないようにして下さい。

左手のグリップを固めて体の前面に添って振り、最大限に大きなスイングの動きを作ってみます。この時ダウンの腰の動きを観察して下さい。次ぎに右腕を体側に添って振り上げ、思い切り速くインパクトの振り抜きを実行して下さい。これが安定して振れるようになったら腰の動きを観察して下さい。二つの場合で、腰の動き方が変わる筈です。

左腕を振る時には、腰が左に引かれて後ろに回る動きが現れます。ベン・ホーガンが「モダン・ゴルフ」に書いた、ダウンスイングの腰の動きです。右腕を振る時は、左の脚腰にブレーキがかかり、右腰の動きを押し返すような動きが現れます。これが「上体を右に回す」動きです。

これだけの簡単な実験で、腕の意識がスイングの動きを変えることが分かります。「目的意識が動きを作る」の実例です。このことから、スイングの動きの説明は、その人がどこの動きの意識でクラブを振っているかに依存することがわかります。

ホーガンのダウンの動きの説明は、もともと左利きであった彼の場合、左腕の動きに意識を集中した場合の観察結果によるものではなかったかと思われます。実際のダウンでは右腕の振りが加わり、説明とは異なる動きが現れたことが推測できます。

この推測が当たっていれば、ホーガンに及ばないゴルファーのスイングの説明を聞く時は、本人の動きの意識がどこにあるかについて、十分な注意が必要であることが分かります。この意識がスイングの最重要点から外れていると、説明は結局役に立たないことになります。

一方、話を聞く人の意識が特殊な動きに固定していると、他人の話の内容を取り違えて理解することになります。ゴルファーはこのように面倒な世界で暮らしているわけですから、ワン・ポイントの話ですべてが改善されることは殆ど期待できません。まず自分がどのような意識で動きを作っているのかを確認し、理解する必要があります。

動きの構造は最終的には足と地球の繋がり部分の動き（「螺旋」）に反映される、という動かし難い事実から、この動きを体感的に確認し、これに意識を集中してスイングを作ればよいことは確かです。あれこれの思いつきに惑わされるより、「深いトップ」で踵が前に引かれる動きを確認し、これを引き戻す動きでクラブを振ってみて下さい。スイング確立への道が開ける筈です。