「深いトップ」の重要性

「腕で上げ、脚で引き下ろす」だけという、簡単明瞭な「真髄イメージ」の効用を試すために、身近の仲間と練習場に出かけました。ところが仲間のダウンがどうもおかしいのです。見ていると大きめのワグルの動きが気になります。続くバックで腕が体から離れる動きに入り、体に巻き付くような両腕の動きができなくなります。

このバックの動きではで、ダウンの動きでグリップがボールを目指して振られます。右脇前に下りないのです。この場合、後れて来るヘッドをボールに向けて引きつけるため、手首を左回りに回してインパクトに入ります。これで左手首が背中側に反る（背屈する）動きが現れます。

腕を横に引く意識でバックすると、左上腕の外旋（外側回り）の動きが現れず、右腕の上腕内旋と前腕回内の動きも不十分で、正しく「深いトップ」に入らないのです。体に沿って腕を引き上げれば、「深いトップ」に入る動きで、右肩が後ろ上方、左肩が前下方に引かれる「魔法の動き」が現れ、胸回りの筋群に緊張が生まれて腕が上体と一体化して腰に繋がります。

この体勢に入ると、ここからクラブを引き下ろすには、両脚を踏ん張り上体で引き戻す以外に方法はなく、これでグリップが右脇前に引き下ろされます。この動きで、ダウンの初期から左上腕の外旋が始まり、これに引かれる前腕の動きで左手首に掌屈の（手の平側に折れる）動きが現れてグリップが固まります。この体勢でインパクトに入ります。

「深いトップ」からの両脚の踏ん張りによるダウンでは、自然にこの左上腕外旋の「魔法の動き」に入ります。同時に背中を右に引く、右の肩と腕の「魔法の動き」が現れます。

仲間のダウンがおかしかったのは、腕を大きく右に振って引き戻すワグルの動きが、腕でヘッドを引きつけるインパクトの感覚を植え付け、ダウン初期の左上腕外旋ができなかったためです。「深いトップ」と「左上腕外旋でダウン」を意識するだけで、仲間のショットは見違えるように改善されました。

両脚の踏ん張りが実現するダウンの腕の急激な引き下ろしが、「真髄イメージ」のクライマックスです。両脚の踵で地面を下向きに押す「螺旋」の動きが背骨を巻き込み、尻の先端と胸の中央下部を目標線と平行になる体勢に引き戻します。これで目標方向に向けて腕を左に引く強力なインパクトが生まれます。上体や腰を左へ回す意識は厳禁です。