ワグルの動きの役割を確認する

「モダン・ゴルフ」では、アドレスの構えで小さくクラブを振るワグルの動きについて極めて詳しく説明をしています。スイングの準備動作としての動きの記述は精密ですが、この動きで具体的に体の動きのどこを調節しているのかは明らかではありません。

「直線イメージ」で振る場合は、ダウンの「螺旋」で踵が地面を押す動きをワグルで実験し、「胸が右に引かれる」動きが現れるように体勢を調整します。これで「胸が右に引かれる」動きの現れる「螺旋」の動きの作り方が決まります。「螺旋」と胸（中丹田？）の動きの繋がりを確認して、インパクトの腕の振りを固めるのです。

脚腰に手を当てて「螺旋」の動きを観察すると、左右方向の動きでは、脚の前後と内側の筋が緊張し、踵が地面を押す動きが加わると、尻の先端部分の緊張が感じられます。ダウンの「螺旋」の動きを検討すると、尻の先端部分の緊張に伴い、胸の背中が右に引かれることが分かります。実際のスイングでは、この形の膝の踏ん張りが現れるように、ダウンの「螺旋」を実行します。

このようにして見ると、「螺旋」の動きは、背骨と脚腰の動きを繋ぐ（下）丹田の動きを地球に伝え、その反作用が胸（中丹田）の動きに現れる、という見方ができます。「螺旋」の膝の踏ん張りが無いと、このような動きは現れません。

このワグルで特徴的な動きは、ダウンの「螺旋」の尻の緊張で、左前腕回外の動きが現れて左グリップが内側に巻き込まれる（掌屈する）ことです。「モダン・ゴルフ」では、この左前腕の動きを、インパクト圏の重要な動きとして詳しく議論しています。

これに対し、ダウンの「螺旋」で踵の踏ん張りが欠けると腰が左に回り、インパクト圏で左手がアンコックして軽く背側に反ります（背屈する）。これを避けるには、ワグルで左手首が僅かに外側に回りグリップが強く固まる動きが現れるように、踵の踏ん張り（地面を押す動き）を調整する必要があります。この動きと共に胸の背中を右に引く背骨の緊張が現れます。

ダウンからインパクトの要（かなめ）である「螺旋」の動きを体感的に確認すること。これがワグルの目的と言えるでしょう。