インパクトの着眼点：左手の背中の向きが決め手

ゴルフの動きの特徴は、一見些細な動きが体全体の動きを変えることです。その典型はインパクトの左手の動きです。インパクトの左手の動きは、スイングの体全体の動きと深く繋がっているのです。これを検討すると、これまでの話では捉え切れていなかった、脚腰背骨の動きの作り方が完全に分かります。

動きの決め手は、インパクトの左手の背中の向きです。手許にゴルファーのスイングの写真があれば、インパクトあるいはインパクト直後の左手の背中の向きに注目してみて下さい。写真が無ければ自分の腕で動きを確認して下さい。この時点で、左手の背中が左前方を向いていれば不可、左を向いていればOKです。

写真で見るとこの違いは極めて小さいのですが、グローブの背中のマークが全面的に見える感じであれば不可、殆ど見えなければOKです。この違いは微妙です。このことの内容を確認するために、アドレスの構えに左腕を構え、ここから左手の背中を左前方向に回します。これで脇が締まります。如何にも引き締まった腕の感じですが、ここで肘を左右に振ると腕は軽く振れます。

次ぎに、左中指の背中が左を向くように、左手首を外側に回します。これで左手の背中全体が左を向きます。ここで肘を左右に振ると、動きが体全体に繋がる感じで腕が重く感じられます。この時、後ろ三本の指が内側に巻き込まれ、左腕が固まりまっていることも分かります。これから更に大切な動きの確認に進みます。

アドレスの構えで膝から上の左脚に注目しながら、左手の背中を左前方向に回すと、左腰が左外側に引かれるように動くのが分かります。これで左脚は外側に回るように引かれます。逆に、インパクト圏で左腰を外側に引く動きで腕を振ると、この左手の動きが現れることも確認できます。左腰が外側に引かれる動きと、左手の背中が左前方向に向くインパクトの動きとは一体なのです。

次ぎに、アドレスの構えから、左手中指の背中を左に向けるように左手首を外側に回します。この時左脚の動きに注目すると、左腰が内側に引き込まれるように動くのが分かります。この動きは、決定的に大切な動きなのです。

「核心打法」では、左腹を縦に緊張させてバックをスタートするのが要点の一つでした（「体の動きには裏があれば表もある」（07-05-09））。その内容は、この左腰を内側に引き込む腹の緊張であり、これは左の肩と腕の「魔法の動き」に連動するものだったのです。ここまで来れば更に深いトップまで話は続きますが、これは次回に回します。

とにかく今回の話で、左腰を外側に引く動きでのインパクトは、体に繋がらない左腕の動き、したがって当然弱い動きでボールを打つことになることだけは確認できたと言えるでしょう。