インパクトの体の動きを確認する方法

このブログでこれまで苦労して来たのは、インパクトを作る体の動きをどう説明するかです。これまでのいろいろな説明では、何となくインパクトが掴めきれないと感じる人のために、簡単な確認方法を考えてみましょう。

これは「魔法の動き」の原点である「革命的イメージ」に力を吹き込む動きです。そこで面倒でもベッドの上で動きを作ることにします。枕に頭を乗せて横になり、左上腕外側を右手の指先で押さえ、左手指先を右肘外側に掛けて、スイングの上腕の体勢を固めます。この体勢のまま上体を左に回し、左腕外側がベッドを押す体勢を作ります。脚腰はこれに伴い自然に左に回ります。

この体勢では、左腕を体から離して左に振ることは出来ません。ベッドが「左の壁」になるわけです。この体勢でベッドに押しつけるように左腕を振る動きを作ってみます。

ここで二通りの動きの作り方が出来ます。一つは腹で両腕を左へ引き、もう一つは背中で両腕を左へ引くものです。簡単ですからこの二つの動きを試してみて下さい。

腹で引こうとしても、殆ど力が入りません。この場合、腰が左に動けば上体が右に回って逆に腕が右に振られ気味になることが分かります。これに対して、背中で引こうとすると左腕が強くベッドを押します。この場合も上体は右に回るように動きます。

この背中の動きでは自然に脚腰に緊張が生まれ、尻が右に引かれるように動きます。これまでに検討してきた全ての動きが、この動きを作るためであったことが分かります。簡単な実験ですから、是非試してみて下さい。

この実験で、「左の壁」の意味が体感できます。腹で振ると壁は現れないのです。自分のスイングのイメージがどちらの動きに近かったを検討してみて下さい。