インパクトのヘッドの動きと膝の動きの繋がり

前回は、両腕を右に振り、左へ引き戻して振るという小さなスイングで、インパクトの両膝の動きの違いを見ました。ドライバーでマットの上のボールを打つようにクラブを振ってみると、膝が左へ流れる（動く）スイングでは、インパクトの動きが安定しないことが分かりました。

この場合のヘッドの動きと、両膝の踏ん張りでクラブを左へ引き抜く場合の動きを比べてみると、膝が左へ流れる動きではヘッドのソール後端がマットを打つことが分かります。初めに、両膝の踏ん張りでクラブを左へ引き抜く動きを何回か試し、この動きが安定にできるようになった所で膝を左に引いて打つ動きを試してみれば、これが確認できます。

何故このような違いが生まれるのかを、「構造的に」検討してみましょう。ドライバーを握って、アドレスの構えでヘッドをマットの上の左足内側に近い位置に置き、両膝を左へ引いてみます。これでグリップに右回りの（「反魔法」の）動きが現れ、腕が伸びてソール後端がマットを押すように動き、フェースが上に向く方向に回ります。典型的なダフリ型の動きです。

これに対して両膝を固め、両足が地面を右に押すように両脚を踏ん張ると、両腕が固まりながらフェースを閉じる（下向き方向に回す）動きでヘッドを左に引く動きが現れます。実際にドライバーで試してみれば簡単に確認できます。

この動きでは、ライの状況さえよければ、フェアウェイでもドライバーを使うことができます。低めのボールでランが出る形になります。体の正面を保って、右に振り左へ直線的に引き抜くだけの意識で振ればよいのです。ただし、この動きはティー・アップしたボールを打つには不十分です。両肘の伸びる動きが使えないのです。ここに上下の動きの必要性があるわけです。

ドライバーを握り、自分の得意な振り方でマットの上のボールを打つ意識で、思い切り素振りをしてみて下さい。何回試してもヘッドのソール後端がマットを打つようでしたら、インパクトで両膝が左に回っている筈です。これも自分で確認してみて下さい。

ここまでインパクトの動きの構造が分かると、楽しみが増えます。何時も言うように、他人のインパクトを眺めるのです。「人の振り見て我が振り直せ」です。レッスン書などには、必ずドライバーのインパクトの写真が載っています。両腕が伸びた見事なインパクトと思えたら、そこでヘッドの動きを見て下さい、ソール後端が下がってフェースが上向きに回っていたら要注意です。

特に左膝の踏ん張りが見えなかったら要注意です。左腰が左後ろに引かれている可能性があります。これでは右肩が前、左肩が後ろに引かれ、胸の上部の正面が左に向きます。ゴルフの世界は危険が一杯で、動きの仕組みを自分で確認する「自己責任」が求められます。腰の動きについては次回にもう一度検討してみましょう。