インパクトの右脚と左脚の動き

言葉すなわち頭の体操の問題がいろいろ出て来ましたが、ここでもう一度体の動きの問題に重点を移します。論より実験で、まず右手でアプロ－チ・ウェッヂを握り、右腕一本でボールを打ってみます。この時、左脚を後ろに引き右脚を利用して打つことを試します。ヘッドを右に引き、左へ引き抜く動きでボールを打ちます。

この時、まず右膝を安定に保って、小さな振り幅でチップ・ショットを打ってみます。これで右膝が固定したピボット（回転軸）になるような感じの動きになります。ボールの位置を適切に選んでしっかり振れば、これでボールは真っ直ぐ飛びます。

ここで始めに右膝を少し内側に引いて置き、同じようにしてボールを打つと、右膝が内側に引き込まれてインパクトが安定しなくなります。僅かな膝の体勢の違いが、体の動きを変えてしまうのです。右腕と右脚を使うインパクトの動きでは、右膝が踏ん張っていなくてはボールをしっかり打てないことが分かります。

インパクトの右腕の振りを効果的に実行するためには、右脚の踏ん張りが必要であり、膝が内側に引き込まれる動きは良くないことが分かります。そこで左手にクラブを持ち替え、右膝を踏ん張ってボールを打ってみても上手く打てません。右脚の踏ん張りは右腕の振りのためにあるようです。

次ぎに右脚を後ろに引き、左脚の利用を試します。まず右手にクラブを持って振ってみるとボールが上手く打てません。そこで左手でクラブを握り、左腕一本でボールを打ってみます。左膝に緊張を持たせ、左膝を固定して左脚の踏ん張りでボールを打つと、今度はしっかり打てます。

ここまで実験的に確認できたら、両手両足を使って、インパクトの動きを作ってみます。先ず左膝の踏ん張りで左腕を振り、これに右膝の踏ん張りで右腕の振りを加えてインパクトしてみます。しっかり打てるはずです。逆にまず右膝の踏ん張りで右腕の振りに入り、これに左膝の踏ん張りと左腕の振りを加えてみると、全くボールが打てません。

一頃前には、ダウンで右膝を左向きに引き込み、左膝も左へ引いて左腕一本で振り抜く動きが喧伝されたものです。このため、右脚を後ろに引いた体勢でインパクトの動きを練習させた例もあります。これは背骨がいわゆる逆Cの体勢に入る、左一本腕打法の名残です。インターネット上の動画などで見ると、今の一流のプロのインパクトでは右膝右脚が踏ん張っているのが普通です。

ただし、この動きで右腕を強く使うには、それより先に左脚（膝）の踏ん張りで左腕の振りに入る必要があるわけです。これが今回の簡単な実験が示した結果です。とにかく、他人のスイングを見る時も自分のスイングでも、インパクトの右膝の踏ん張りができているかどうかを注意して見てみましょう。