ステイ・ビハインドとは？

一頃盛んに言われたゴルフの言葉に、「ステイ・ビハインド・ザ・ボール」（略してステイ・ビハインド）があります。ボールを打つ時に頭がボールの方に動くのを戒めたもので、ボールの手前に頭を残して打てというわけです。しかし、ゴルフの難しさは同じ言葉も違った受け取り方ができることで、よかれと思う教えでも、受け取り方では思い掛けない結果に導く危険があります。

そこで、このステイ・ビハインドの場合に、どんな問題があるかを検討してみましょう。普通に立って両腕をだらりと下げます。ここから、背骨を右前方向に傾けてみます。傾けたところで、胸に左手を前から当ててみてください。胸の正面がやや左を向いている筈です。

次ぎに、始めの立った体勢のまま、体を右前方向に向ける動きを作ってみます。脚腰を自然な動きに任せて置けば、この動きでも上体が右前方向に傾きます。一見、前に背骨を右前方向に傾けた時と同じような体勢に見えます。ここで、左手を胸に当ててみて下さい。手の平の背中が正面を向いている、すなわち胸の正面が前を向いている筈です。

納得が行かなかったら、もう一度背骨を右前方向に傾ける動きと、立ったまま体を右前方向に向ける動きを作ってみてください。背骨を傾ける動きでは、右肩が落ちます。立ったまま体を右前方向に向ける動きでは、右肩が落ちません。どちらの動きでも、頭が右方向に引かれ、始めの立った姿勢の位置にボールがあるとすれば、ステイ・ビハインドの形になっています。

このように、体の形で動きを指示すると全く違った解釈をする可能性があります。今の二つのステイ・ビハインドの体勢で、どちらが良いかを考えてみましょう。これを見るには、それぞれの体勢に入る時の腕の動きが参考になります。背骨を右に傾けると、ぶら下げた右腕が外側、左腕が内側に回ります。立ったまま体を右前方向に向けると、この反対の動きが両腕に現れます。

そこでこれらの体の動きに対応して、腰の動きがどうなっているかを見ます。背骨を右に傾けると腰が左回りに左へ引かれます。立ったまま体を右前方向に向けると、この動きに逆らうように脚腰が踏ん張ります。特に両膝が踏ん張ります。これで、尻の先端が右に引かれる感じの緊張が発生します。背骨を右に傾けた時とは大違いの動きです。

さて、ここで直接これらの脚腰の動きを作って腕を振ろうとしてみると、なかなか難しいことが分かります。これに対してアドレスの体勢から、背骨を右前方向に傾けた時の両腕の動き、すなわち「反魔法の動き」と、その反対の「魔法の動き」を作ってみて下さい。始めの実験の通りの脚腰背骨の動きが現れます。腕の動きで体の動きを導き出せば、間違う危険はないのです。